© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 grudnia 2012, 20:39
5 grudnia 2012, 20:39
5 grudnia 2012, 20:39
5 grudnia 2012, 20:39
dziewczyna nie prosiła o ocenę ciała;] pomyliło Ci się z tymi arcy debilnymi tematami: na ile kg wyglądam, na ile kg wygląda moja wątroba, na ile kg wygląda mój mózgpolicz sobie zapotrzebowanie na kalkulatorach w sieci, użyj lepiej tych bardziej zaawansowanych np:http://exrx.net/Calculators/CalRequire.htmliwreszcie kalkulator realnie pokazujący zapotrzebowanie ! Mi pokazał 1705 lub 1834 zależnie od zakwalifikowania ruchu :) I takie jest moje faktyczne zapotrzebowanie bo już to sprawdziłam że przy około 1700-1750 trzymam wagę :) Więc temu kalkulatorowi na moje oko można ufać :) Co do autorki tak jak wszyscy pisali ządnych diet białkowych kapuścianych itd - po prostu wywal fast foody słodkie napoje , ogranicz słodycze , cięzkie sosy itd - dodaj ruch i na pewno Ci się uda :)dawno nie widziałam tak fatalnego ciała. ćwiczenia, dieta, balsamypokazuje prawidłowo, bo sama określasz jaką masz aktywność i ile ona godzin trwa...jest po prostu może bardziej dokładny i uwzględnia szczegóły. mi on pokazuje jeszcze więcej od pozostałych kalkulatorów.
Edytowany przez KtoPytaNieBladzi 5 grudnia 2012, 20:43
5 grudnia 2012, 20:44
5 grudnia 2012, 20:44
5 grudnia 2012, 20:48
5 grudnia 2012, 20:51
przedewszyskim mz i ruch!!! silownia basen !!!
5 grudnia 2012, 20:53
5 grudnia 2012, 20:54
