Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika klusia69

klusia69

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 4458

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 20:33

myślałam, że nigdy tego nie zrobię, no ale.... wiem, że to lubicie haha

na ile kg wyglądam? mam ok. 165 cm

nad czym Waszym zdaniem powinnam najbardziej popracować?

aktualnie zaczęłam ćwiczyć z Jillian 30 Day Shred, 6 weeks 6 pack, No More Trouble Zones.
sorry za jakość zdjeć, no i że nie ma całej sylwetki

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez klusia69 3 grudnia 2012, 20:51

Zdjęcie użytkownika orangejuice.19

orangejuice.19

  • Dołączył: 2012-11-16
  • Miasto: Birmingham
  • Liczba postów: 1792

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 21:54

wow 55 wazysz? smutne, ale na serio wygladasz na min 65 wg. mnie. Cwicz i modeluj sylwetke!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nowa.ja.1996

nowa.ja.1996

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 21:54

70-75
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika GlodzillaAtakuje

GlodzillaAtakuje

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 21:56

Co Ty, nie wyglądasz na 70 ani 65 kg..
Ja bym Ci dała 58.
Brzuch masz super.
Nie przejmuj się : )
Zdjęcie użytkownika uwiezionaWciele

uwiezionaWciele

  • Dołączył: 2010-05-04
  • Miasto: Hamak Na Drzewie
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 21:57

około 65 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika breatheme

breatheme

  • Dołączył: 2010-03-28
  • Miasto: Kato
  • Liczba postów: 2868

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 22:00

jakieś 69 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika akitaa

akitaa

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15666

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 22:00

koło 60
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BlekitnaMila

BlekitnaMila

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 1887

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 22:06

70, popracuj nad udami, brzuszek jest ok
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KtoPytaNieBladzi

KtoPytaNieBladzi

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 22:25

66 kg
Zdjęcie użytkownika marcelinabalerina

marcelinabalerina

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 22:36

dałabym ci 57 kg, wygladam prawie tak samo, a waze 54 i jestem 3 cm nizsza
Zdjęcie użytkownika marcelinabalerina

marcelinabalerina

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2012, 22:36

dałabym ci 57 kg, wygladam prawie tak samo, a waze 54 i jestem 3 cm nizsza
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.