© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 grudnia 2012, 19:39
Odchudzam się od kilku miesięcy. Straciłam już koło 25 kg. Nadal dużo przede mną. Postanowiłam was zapytać co zrobić z takim brzuchem ? Codziennie ćwiczę dywanówki ( brzuszki, skłony, pompki, przysiady itp.), ćwiczę godzinę na orbitreku i 1,5 godziny na rowerze. Wymiary ładnie spadają, ale brzuch jak wisiał, tak wisi. Wiem, że nie da się schudnąć z jednej partii, tylko jak już chudniemy to z wszystkiego, ale jak się pozbyc tego brzucha? żeby nie wisiał.
2 grudnia 2012, 22:53
2 grudnia 2012, 23:04
A dlaczego nie 6w? z ciekawosci pytam bo mam taki sam problem i ostatnio zastanawialam sie nad tymi cwiczeniami...
3 grudnia 2012, 01:35
3 grudnia 2012, 01:35
3 grudnia 2012, 08:53
3 grudnia 2012, 09:07
3 grudnia 2012, 09:50
3 grudnia 2012, 10:05
3 grudnia 2012, 10:14
3 grudnia 2012, 10:15
