© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 grudnia 2012, 14:04
Edytowany przez walice 6 stycznia 2014, 19:44
2 grudnia 2012, 16:02
Zalecialo jadem, ktos tu dzis ma muchy w nosie i musi komus dowalic widocznie. Ona nie jest gruba, na moje oko to jest okolo 7-8kg do zrzucenia a reszta jest kwestia wymodelowania bryczesow i ud ( cwiczenia na odwodziciele i przywodziciele najlepsze), nie wygladasz zle, wiesz ze musisz popracowac nad nogami ale nie ma tragedii wiec nie martw sie i dzialaj, jak bedziesz regularnie cwiczyc te partie to naprawde ladnie mozesz je wymodelowac. Trzymaj sie i powodzenia
2 grudnia 2012, 17:05
2 grudnia 2012, 17:15
2 grudnia 2012, 17:26
2 grudnia 2012, 17:29
Sliciak, dlaczego tak uważasz? Moim zdaniem trudno ocenić wzrost jak niema żadnego punktu odniesienia :)
2 grudnia 2012, 17:35
2 grudnia 2012, 17:49
2 grudnia 2012, 17:58
2 grudnia 2012, 18:01
2 grudnia 2012, 18:14
