Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy powinnam schudnąc więcej?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Groseille

Groseille

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2012, 14:37


Zastanawiam się ile kilogramów powinnam jeszcze zrzucic? Waga pokazuje i tak 12 kilo mniej niż było 4 miesiące temu, dlatego nadszedł czas żebym zdecydowała co dalej. Czy wystarczą cwiczenia na brzuch, nogi i tyłek żeby ujędrnic i dopracowac sylwetkę, czy powinnam nadal stosowac dietę?
Zdjęcie użytkownika Lena1999

Lena1999

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2012, 19:57

.

Zdjęcie użytkownika Fleurka

Fleurka

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2012, 20:03

Uwielbiam tę wewnętrzną, ukrytą rządzę dowartościowania się :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Lena1999

Lena1999

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2012, 20:08

Sliciak napisał(a):

melagrana napisał(a):

Jest idealnie, nie słuchaj zawistnic. Nie chudnij ani nie tyj!
dla ciebie kazda negatywna wypowiedz swiadczy o zazdrosci ?:D

Taak bo te co nie chcą są zazdrosne.
Bo ciągle coś przeżuwają i nie umieją sobie odmówić-ciągle gdzieś to czytam od tej użytkowniczki lub-  zachwycacie się talią a nie ma tali tylko boczki tworzą takie wrażenie.
Zdjęcie użytkownika Lena1999

Lena1999

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2012, 20:11

A i żeby nie było podoba mi się figura autorki wątku,więc nie jestem zazdrośnicą chlubiącą ,,dojce" i obrośnięto tłuszczem talię.
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2012, 20:18

nieee!!!!!
Zdjęcie użytkownika laaab

laaab

  • Dołączył: 2011-10-13
  • Miasto: Praga
  • Liczba postów: 4505

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2012, 20:39

wygladasz idealnie nie chudnij
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fitandhealthy

fitandhealthy

  • Dołączył: 2012-09-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4151

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2012, 20:41

wystarczy ćwiczyć :) nie odchudzaj się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika smoczyca1987

smoczyca1987

  • Dołączył: 2011-06-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1006

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2012, 20:42

apssik napisał(a):

schudnac? o lol....spojrz w lustro dziewczyno...!przepraszam ale mnie dobijaja takie osoby jak ty, chude to ze zlamac mozna a chca jeszcze chudnac...

zgadzam się.
Zdjęcie użytkownika pchelka3

pchelka3

  • Dołączył: 2011-09-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2012, 20:47

Wyglądasz pięknie ?? Wyglądasz tak że mam cię ochotę nakarmić ;p Błagam przytyj 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2012, 20:56

Nie powinnaś
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.