Temat: ocena- potrzebuję porządnego kopa!

Dziewczyny! Od dłuższego czasu nie umiem się porządnie wziąć za siebie - potrzebuję, żeby ktoś spojrzał na mnie krytycznym okiem. Oceniajcie na ile wyglądam (pasek nieaktualny), poradźcie ile warto schudnąć i jak o siebie zadbać. Będę bardzo wdzięczna!
PS. Zdjęcie nie jest najlepsze, ale robiłam je na inną okazję ;)
Mam 168 cm :)
Pasek wagi
Wydaje mi sie, że jestem klasycznym jabłkiem, stąd całe wstrętne tłuszczysko gromadzi mi sie w okolicach talii i deformuje proporcje sylwetki. Już czasami mam ochotę się poddać. Nawet jak ćwiczyłam regularnie nie widziałam jakichś spektakularnych efektów :(

A w łydce w najszerszym miejscu 33,5 cm
Pasek wagi
No i właśnie. Waga to nie wszystko. Ja przy tym samym wzroście i wadze 60,5kg mam:
talia 67, brzuch 84, biodra 92, udo 54. Nadrabiam łydką - 36,5 cm ;P 

także ćwicz i będzie cud, miód i malina ;p
Proponuję jakieś bieganie albo pływanie ;)
Fajna figurka:)

Cookie89 napisał(a):

No i właśnie. Waga to nie wszystko. Ja przy tym samym wzroście i wadze 60,5kg mam:talia 67, brzuch 84, biodra 92, udo 54. Nadrabiam łydką - 36,5 cm ;P także ćwicz i będzie cud, miód i malina ;pProponuję jakieś bieganie albo pływanie ;)
 
masz piękne wymiary ja do takich dążę. No może w biodrach 94 cm bo tak mi odpowiada i na mą pupe wchodzi rozmiar 38 a czasem nawet 36. 
ja w  udzie mam aż 57 cm jeszcze 4 tyg temu miałam 55,5 cm ale zaniedbałam ćwiczenia z różnych powodów i masz babo placek.  a w łydce mam 34 cm. ogólnie mam bardzo szczupłe nadgarstki i kostki, a i długie ręce. 


Pasek wagi
66 kg. Popracuj nad jędrnością. Basen fajnie wyrzeźbi Ci ciałko

synestezjaa napisał(a):

Wydaje mi sie, że jestem klasycznym jabłkiem, stąd całe wstrętne tłuszczysko gromadzi mi sie w okolicach talii i deformuje proporcje sylwetki. Już czasami mam ochotę się poddać. Nawet jak ćwiczyłam regularnie nie widziałam jakichś spektakularnych efektów :(A w łydce w najszerszym miejscu 33,5 cm
 
a co ćwiczyłaś? ile razy w tyg? 
powiem tyle nie patrz na wage bardziej na centymetry. wymiarów nie masz złych, musisz tylko wziąść sie w garść i ćwiczyć. 
ja moge ci polecić z ręką na sercu rowerek. 
powodzenia
Pasek wagi
O toż to moja figura! Oceniam na 58 kg.
Masz poduszkę na brzuchu, więc rób brzuszki. Wcale nie uważam, abyś była sflaczała.
Fajne łydki i nadgarstki

MalinowaMama napisał(a):

Cookie89 napisał(a):

No i właśnie. Waga to nie wszystko. Ja przy tym samym wzroście i wadze 60,5kg mam:talia 67, brzuch 84, biodra 92, udo 54. Nadrabiam łydką - 36,5 cm ;P także ćwicz i będzie cud, miód i malina ;pProponuję jakieś bieganie albo pływanie ;)
 masz piękne wymiary ja do takich dążę. No może w biodrach 94 cm bo tak mi odpowiada i na mą pupe wchodzi rozmiar 38 a czasem nawet 36. ja w  udzie mam aż 57 cm jeszcze 4 tyg temu miałam 55,5 cm ale zaniedbałam ćwiczenia z różnych powodów i masz babo placek.  a w łydce mam 34 cm. ogólnie mam bardzo szczupłe nadgarstki i kostki, a i długie ręce. 

A dzięki dzięki ;) Ja właśnie nadgarstki i kostki też mam bardzo szczupłe ale łydki umięśnione bardzo ;p 
Ja kilka miesięcy temu miałam 61cm(!) w udzie... W łydce 40, w talii 72, w brzuchu 89, w biodrach 99... 

Cookie89 napisał(a):

MalinowaMama napisał(a):

Cookie89 napisał(a):

No i właśnie. Waga to nie wszystko. Ja przy tym samym wzroście i wadze 60,5kg mam:talia 67, brzuch 84, biodra 92, udo 54. Nadrabiam łydką - 36,5 cm ;P także ćwicz i będzie cud, miód i malina ;pProponuję jakieś bieganie albo pływanie ;)
 masz piękne wymiary ja do takich dążę. No może w biodrach 94 cm bo tak mi odpowiada i na mą pupe wchodzi rozmiar 38 a czasem nawet 36. ja w  udzie mam aż 57 cm jeszcze 4 tyg temu miałam 55,5 cm ale zaniedbałam ćwiczenia z różnych powodów i masz babo placek.  a w łydce mam 34 cm. ogólnie mam bardzo szczupłe nadgarstki i kostki, a i długie ręce. 
A dzięki dzięki ;) Ja właśnie nadgarstki i kostki też mam bardzo szczupłe ale łydki umięśnione bardzo ;p Ja kilka miesięcy temu miałam 61cm(!) w udzie... W łydce 40, w talii 72, w brzuchu 89, w biodrach 99... 
brawo dla Ciebie masz piękne wymiary . dużo osiągnełaś. 
ja nawet nie mówi ile ja miałam w biodrach rok temu hihi . ponad 120 cm. 
Pasek wagi
ja tak wyglądałam jak ważyłam 68, a co ty byś chciała w sobie zmienić?? Jak już będziesz wiedziała to ćwiczenia i będzie git :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.