- Dołączył: 2011-06-30
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 985
16 listopada 2012, 15:57
![]()
Dziewczyny! Od dłuższego czasu nie umiem się porządnie wziąć za siebie - potrzebuję, żeby ktoś spojrzał na mnie krytycznym okiem. Oceniajcie na ile wyglądam (pasek nieaktualny), poradźcie ile warto schudnąć i jak o siebie zadbać. Będę bardzo wdzięczna!
PS. Zdjęcie nie jest najlepsze, ale robiłam je na inną okazję ;)
Mam 168 cm :)
Edytowany przez synestezjaa 16 listopada 2012, 16:00
16 listopada 2012, 21:45
jestem w szoku nigdy bym tobie nie dala 61 kilo...kurcze jednak waga nie jest wyznacznikiem.
- Dołączył: 2011-07-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 885
16 listopada 2012, 21:54
musisz dużo ćwiczyć, bo widac gołym okiem, ze ciało masz mało jędrne. i wygląda to moim zdaniem bardzo nieapetycznie. nie jesteś gruba, jesteś szczupła. moim zdaniem kilk kg, maks 5, ale za to dużo, dużo ćwiczeń.
- Dołączył: 2009-05-04
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 442
16 listopada 2012, 22:43
dasz rade masz troszkę do zrzucenia kg
- Dołączył: 2012-05-23
- Miasto: Malediwy
- Liczba postów: 4551
16 listopada 2012, 23:44
juz doczytalam ile wazysz ale sama typowalam 60 do 65. W zyciu nie kolo 70-tki. Skad takie pomysly to nie wiem
![]()
65 to max ale zdjecie tez jest zle, ciezko ocenic. Za to popoeram przedmowczynie, ze cialko niezadbane, nieskalane sportem. Co do odchudzania to max 3-4 kg. jesli chcesz ale glownie poprzez urpawianie sportu a nie smieszne diety
- Dołączył: 2012-05-23
- Miasto: Malediwy
- Liczba postów: 4551
16 listopada 2012, 23:46
co do typu sylwetki to mysle, ze jestes klepsydra
zmierz biodra i ramiona. Jesli roznica jest ok. 3 cm i wiecej w biodrach to jestes gruszka, jesli roznica jest wieksza a barkach to jablko a jezeli wartosci sa podobne lub takie same to jestes klepsydra.
- Dołączył: 2012-01-06
- Miasto: Wisbech
- Liczba postów: 229
17 listopada 2012, 00:57
Ok 68, proponuje pocwiczyc aby ujedrnic cialo
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
17 listopada 2012, 02:11
Ja bym Ci dała jakie 65kg.
- Dołączył: 2011-11-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1341
17 listopada 2012, 02:24
Ja bym dała 63 kg, nie widzę tu nic do chudnięcia, poradzić mogę zdrowe odżywianie i taki normalny ruch dla zdrowia, żadnych męczących ćwiczeń nie musisz, jako, że wyglądasz prawidłowo ;) Twój brzuszek wygląda bardzo fajnie, nie jestem fanką totalnie płaskich, ale każdy ma swój gust :)
- Dołączył: 2011-06-30
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 985
17 listopada 2012, 07:04
Dziękuję wszystkim za opinie i wskazówki. Wezmę je sobie do serca
17 listopada 2012, 08:19
synestezjaa napisał(a):
Ważę 61 kg... :( Wymiary pas-74 cm, biodra 96 cm, brzuch...90!! Noszę rozmiar 40. Coś tam czasem ćwiczę, ale widać to stanowczo za mało...
o to wazymy podobnie a wydaje mi sie że jesteś chudsza hahahaha