Kup dietę
Zaloguj się

Temat: sylwetka z 80kg na 67,68

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Japanesee

Japanesee

  • Dołączył: 2011-10-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 794

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2012, 12:58

dążę do wysportowanej sylwetki ale jeszcze mi dużo brakuję 
dużej różnicy nie widać bo jestem raczej zbita dużo ćw , w obwodzie dużo mniej 
mam 163cm

PIERWSZE ZDJĘCIE WAGA 80 KG 



 TE ZDJECIA SA PRZY WADZE 67,68 KG 



największy problem mam z udami , fakt są twarde i nie mam cellulitu ale sa ogromne , chce sie w końcu  nie ,,ocierać'' hehehe 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Japanesee 8 listopada 2012, 14:31

Zdjęcie użytkownika DrinkYourSake

DrinkYourSake

  • Dołączył: 2012-05-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 171

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2012, 12:59

Zazdroszczę:) Bardzo dobrze wyglądasz:D Przy 80 kg i tym wzroście jestem zaskoczona, bo ja mam podobną wagę i wyglądam o wiele grubiej mimo, że cm wyższa ehh to moje szczęście... :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ByczekFernando

ByczekFernando

  • Dołączył: 2012-10-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 49

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2012, 13:00

Mam ten sam problem z udami. Teraz przytylam,ale wczesniej chudnac ponad 30 kg mialam takie same uda...tak samo zbite. Ogolnie swietnie wygladasz! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika paulinkas14

paulinkas14

  • Dołączył: 2012-10-24
  • Miasto: Zielonka
  • Liczba postów: 675

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2012, 13:01

ja znowu mam tyle samo wzrotu ale waze 67 kg a wygladam o wiele grubiej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2012, 13:01

Spora zmiana, naprawdę ;) Gratulacje !
Zdjęcie użytkownika Matyliano

Matyliano

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 27068

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2012, 13:02

na pierwszym zdjeciu wygladasz jak kulturystka ;) taka Helga :P bez urazy oczywiacie . na 2 juz o niebo lepiej :) moze za duzo cwiczysz ? mialam koleżnke ,ktora strasznie duzo na rowerze jezdzila i nie miala duzo tluszczu,ale uda jak bojlery
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Brandnew

Brandnew

  • Dołączył: 2012-07-15
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2012, 13:02

Tez mam takie uda... tylko ze grubsze...tzn moge powiedziec ze tez kiedys takie mialam, super :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika candelabra

candelabra

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1189

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2012, 13:02

gratuluje, naprawde dobrze wygladalas tez przy 80kg, a teraz to calkiem fajnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kingss.of.leon

kingss.of.leon

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2012, 13:02

bardzo dobrze wyglądasz. w życiu nie powiedziałabym, że ważysz 67,68 przy wzroście 163. Dałabym Ci maksimum 60kg
Zdjęcie użytkownika Japanesee

Japanesee

  • Dołączył: 2011-10-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 794

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2012, 13:05

muszę zacząć wykroki robić na uda ale jestem strasznym leniem jeśli chodzi o nogi ;/  na 1 zdjęciu zalana strasznie byłam ,  kwadrat :))

dziekuje !!! :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.