Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kolejne pytanie z serii - na ile kg wyglądam ? 171cm ..powiedzcie, nad czym mam jeszcze popracować ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika monika1703

monika1703

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 87

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2012, 16:38

?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kwiat.Pustyni

Kwiat.Pustyni

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2012, 17:25

Jak dla mnie z 70 kg i dobre 10 kg do zrzucenia. Masz duzo tluszczu na sobie i sporo pracy przed toba.
Zdjęcie użytkownika justynamakowska

justynamakowska

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2012, 17:27

67 kg
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika akitaa

akitaa

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15666

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2012, 17:38

super wyglądasz, ja bym zostawiła taką figurkę!:)
ewentualnie jak chcesz to możesz poćwiczyć  jakieś cardio, ale wg mnie jest super
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88310

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2012, 17:41

Rewelka!
Ja bym poćwiczyła jeszcze troszkę brzuszek ;-)
Ale masz figurę- marzenie
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nicmniej

Nicmniej

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2012, 18:25

Ja bym Cię oceniła na jakieś 68 kg :)
Popracuj nad nogami, bo są kluskowate. Czytałam u ciebie, że zaczynasz przygodę z bieganiem - to świetnie!
Nogi Ci się odwdzięczą zobaczysz ;)
Zdjęcie użytkownika WhiteCaat

WhiteCaat

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2012, 19:24

Wzrost taki jak ja... ale z własnego doświadczenia wiem, że można ważyć mniej, a mieć niewymodelowane ćwiczeniami ciało i wyglądać na więcej..
Dam ci 68.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Czarnamania

Czarnamania

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2012, 19:44

65

Zdjęcie użytkownika melagrana

melagrana

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2012, 19:47

cancri napisał(a):

Rewelka!JAle masz figurę- marzenie

Wy tak na serio??
Zdjęcie użytkownika monia624

monia624

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2012, 19:49

65
Zdjęcie użytkownika koralgola

koralgola

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2673

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2012, 19:59

70 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.