10 października 2012, 13:35
Witam Was! :)
Okolo miesiaca temu rozpoczelam odchudzanie, tutaj na Vitalii.
Przez pierwsze 3 tygodnie bylo rewelacyjnie...
Nie myslalam o slodyczach i podjadaniu czegokolwiek...
Niestety
przez ostatnie 1,5 tygodnia zdarzaly mi sie wpadki i wpadeczki.
Czekoladki i ciasteczka, jedzenie o poznych godzinach itd.
Nie cwiczylam wlasciwie wcale.
Bo
kilkudniowego treningu a6w i krecenia przez 10 minut 2 razy w tygodniu
hula hopem nie mozna raczej nazwac zwiekszona aktywnoscia fizyczna...
Mieisac
temu dodalam tutaj swoje zdjecia, ktore udalo mi sie dzis odnalezc.Dla
porownania rano (niestety juz po jednym posilku) zrobilam sobie kolejne
zdjecia, ktore zaraz dodam ponizej...
Wydaje mi sie, ze pomimo tego iz waga ruszyla w moim wygladzie nic sie nie zmienilo...
Prosze was o ocene i motywacje do dalszego dzialania...
Mam
nadzieje, ze dzis, powtarzajac to co zrobilam jakis miesiac temu (czyli
dodanie tutaj swoich zdjec) pomoze mi sie zmotywowac tak jak wtedy.
Mam nadzieje, ze za miesiac znow dodam swoje zdjecia dla porownania i roznica bedzie wieksza niz dotychczas :)
Niestety nie udalo mi sie odzyskac zdjecia zrobionego z tylu wiec do porownania dam tylko przod i bok oraz zdjecie tylu tylko dzisiejsze.
Niestety dodaje linki bo nie wiedziec czemu mam problem ze wstawieniem zdjec...
z gory przepraszam za jakosc, ale dysponuje jedynie aparatem w telefonie.
ZDJECIA W ROZOWYCH MAJTKACH I ZOLTEJ KOSZULCE TO ZDJECIA ZROBIONE PO MIESIACU. Wiem, ze to myli bo pierwsze zdjecie to 'po', a drugie 'przed'. Ale jakos wypadlo mi z glowy ze powinno byc na odwrot.
PRZOD BOK TYL Z gory dziekuje za (szczere) oceny :)
Edytowany przez Choccoo 11 października 2012, 20:09
10 października 2012, 14:02
Ale serio? Wy coś widzicie oprócz tego, że jedno zdjęcie jest większe? :S Nie ze złośliwości pytam, żeby nie było.
- Dołączył: 2011-12-11
- Miasto: Wiiiiiiii
- Liczba postów: 1061
10 października 2012, 14:04
oczywiście, że widać :) Gratulacje !;d
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1536
10 października 2012, 14:06
GRATULACJE...różnica jest spora jak na pierwszy miesiąc...super :)
10 października 2012, 14:14
Widać, świetnie wyglądasz ;-)
- Dołączył: 2011-02-23
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 8
10 października 2012, 15:18
brzuszek mniejszy :) i ładnejszy z przodu :)
dalej się pilnuj i chudnij! powodzenia :)
10 października 2012, 20:28
Dziekuje za oceny ;) spodziewalam sie raczej komentarzy mowiacych ze nie widac zadnej zmiany ;))
A tymczasem tylko jeden taki tutaj widze ;)))
Co do nog to faktycznie nie widac zadnej roznicy.. :( po spodniach widze ze sie juz tak nie marszcza i ladniej sie ukladaja ale nic poza tym... :(
- Dołączył: 2012-09-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 189
11 października 2012, 16:27
Widac różnice , masz mniejszy brzuszek i uda.
Nie poddawaj się pomimo tych wpadek,
juz dzisiaj zacznij sobie ćwiczyć a bedziesz się lepiej czuła ;p
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
11 października 2012, 16:31
O ile te po lewej są "przed" to przytyłaś.
11 października 2012, 16:44
Widać różnicę. Nogi trochę szczuplejsze, mniejsze boczki i z brzucha trochę tłuszczyku zleciało.
11 października 2012, 19:55
zdjecia po lewej to 'po'. Przepraszam za nieprawidlowa kolejnosc ;)
