10 października 2012, 13:35
Witam Was! :)
Okolo miesiaca temu rozpoczelam odchudzanie, tutaj na Vitalii.
Przez pierwsze 3 tygodnie bylo rewelacyjnie...
Nie myslalam o slodyczach i podjadaniu czegokolwiek...
Niestety
przez ostatnie 1,5 tygodnia zdarzaly mi sie wpadki i wpadeczki.
Czekoladki i ciasteczka, jedzenie o poznych godzinach itd.
Nie cwiczylam wlasciwie wcale.
Bo
kilkudniowego treningu a6w i krecenia przez 10 minut 2 razy w tygodniu
hula hopem nie mozna raczej nazwac zwiekszona aktywnoscia fizyczna...
Mieisac
temu dodalam tutaj swoje zdjecia, ktore udalo mi sie dzis odnalezc.Dla
porownania rano (niestety juz po jednym posilku) zrobilam sobie kolejne
zdjecia, ktore zaraz dodam ponizej...
Wydaje mi sie, ze pomimo tego iz waga ruszyla w moim wygladzie nic sie nie zmienilo...
Prosze was o ocene i motywacje do dalszego dzialania...
Mam
nadzieje, ze dzis, powtarzajac to co zrobilam jakis miesiac temu (czyli
dodanie tutaj swoich zdjec) pomoze mi sie zmotywowac tak jak wtedy.
Mam nadzieje, ze za miesiac znow dodam swoje zdjecia dla porownania i roznica bedzie wieksza niz dotychczas :)
Niestety nie udalo mi sie odzyskac zdjecia zrobionego z tylu wiec do porownania dam tylko przod i bok oraz zdjecie tylu tylko dzisiejsze.
Niestety dodaje linki bo nie wiedziec czemu mam problem ze wstawieniem zdjec...
z gory przepraszam za jakosc, ale dysponuje jedynie aparatem w telefonie.
ZDJECIA W ROZOWYCH MAJTKACH I ZOLTEJ KOSZULCE TO ZDJECIA ZROBIONE PO MIESIACU. Wiem, ze to myli bo pierwsze zdjecie to 'po', a drugie 'przed'. Ale jakos wypadlo mi z glowy ze powinno byc na odwrot.
PRZOD BOK TYL Z gory dziekuje za (szczere) oceny :)
Edytowany przez Choccoo 11 października 2012, 20:09
- Dołączył: 2007-07-19
- Miasto: Ostrołęka
- Liczba postów: 5852
12 października 2012, 14:43
Spora róznica.
13 października 2012, 23:44
Spora?? ;) mile zaskoczenie dla mnie, bo patrzac na siebie nie widze za bardzo roznicy.. Chlopak wie ze jestem na diecie i jakos ani razu nie uslyszalam od niego ze schudlam :(
- Dołączył: 2011-08-15
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 405
14 października 2012, 14:18
Oczywiście że widać różnicę :)
15 października 2012, 12:36
Dzieki ;)
- Dołączył: 2012-02-03
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 79
16 października 2012, 14:33
jest różnica, powodzenia w dalszych wysiłkach :)
- Dołączył: 2012-10-13
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 881
26 października 2012, 20:17
Widać różnicę :) gratulacje
- Dołączył: 2012-10-23
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1167
26 października 2012, 23:16
ja nic nie widzę... może trochę mniejszy brzuch z boku...