Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena wyglądu u faceta

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Skipperr

Skipperr

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 194

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 19:26

No joł, jeszcze jakieś 5 kilo przedemną bo przez wakacje się opuściłem w diecie i cwiczeniach ale na spokojnie to nadrobię, dodam że jeżeli dobrze zmierzyłem mam około 16% tłuszczu.

Jak ktoś chce to tutaj temat z moim poprzednim zdjęciem, za bardzo nie robiłem sobie zdjęc bo jak zaczynałem to nie pomyślałem by robic sobie zdjęcia.

Co sądzicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Skipperr 24 września 2012, 13:42

Zdjęcie użytkownika karolina112233

karolina112233

  • Dołączył: 2011-08-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3629

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 22:27

nie chudnij juz, jak na faceta wyglądasz ja "szpel", po co chcesz byc chudy? to nie męskie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Black.Angel.

Black.Angel.

  • Dołączył: 2012-06-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 765

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 22:40

oo widze ze Bielszczanin ;) nie chudnij już jest super ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 22:48

Nie chudnij juz bron boze!
Rzezbij ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika flowerfairy

flowerfairy

  • Dołączył: 2012-08-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 23:19

Wyglądasz bardzo dobrze. Może spróbuj a6w? Brzuch aż się prosi o jakiś mięsień :)
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika wavin

wavin

  • Dołączył: 2012-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 863

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 23:31

Wyglądasz' apetycznie 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yannis

yannis

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 5376

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 23:33

o staaary, mega dobra robota!:)
najlepiej zrobisz, jak pójdziesz na siłownię i zapytasz trenera co i jak. podstawowych rad powinien udzielić nieodpłatnie.
Zdjęcie użytkownika Siegel

Siegel

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 23:39

Nie ma co chudnąć. Jest kul ;P
Zdjęcie użytkownika NoweZycieNowaJa

NoweZycieNowaJa

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 00:54

podoba mi sie!:P
Zdjęcie użytkownika dajen90

dajen90

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 01:29

ćwicz nie chudnij
Zdjęcie użytkownika iketeva

iketeva

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 01:34

dobrze jest, poszukaj zdjecie PRZED ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.