Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika GOSIK22

GOSIK22

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 18:43

dziewczymy proszę oceńcie na ile kg wyglądam, mój wzrost to 172 cm. Nad czym muszę popracować, jakie ćwiczenia bym musiała wykonywać? Jaką dietę i jaki mam typ figury, z góry dziękuje za odp:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GOSIK22

GOSIK22

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:12

no cieszy mnie to, że większość  z Was ocenie mnie na mniej ale to i tak nie zmieia faktu, że nie nawidzę swojego ciała, musze się za siebie naprawdę wziążć, ale co ćwiczyć na te straszne boczki i cellulit?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Siegel

Siegel

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:12

Ale zrzucisz trochę i będzie fajna figura.  Ładny profil ciała.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:12

60 ;p
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blondi1841

blondi1841

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 403

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:13

Około 58. Masz super płaski brzuch
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Faleena

Faleena

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:16

Ja ze swoimi boczkami i brzuszkiem walczę: bieganiem,skakanką,twisterem i brzuszkami.Dodatkowo kremy z eveline przeróżne-obecnie modelujący pośladki i brzuch.

Edytowany przez cf2aba1dff14bf40e24d92018b8e9067 16 września 2012, 19:17

Zdjęcie użytkownika blondi1841

blondi1841

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 403

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:17

Teraz przeczytałam ile ważysz. Kobieto Ty wyglądasz rewelacyjnie, a ja ważę 60 kg przy 170 cm. O takiej figurze jak Twoja mogę zapomnieć. Poważnie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:17

ok 65kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Improve

Improve

  • Dołączył: 2010-10-29
  • Miasto: Birmingham
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:18

65kg?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GOSIK22

GOSIK22

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:19

ja chyba postawie na bieganie i ćwiczenia z  jillian michaels, myślicie że to pomoże?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tiruru

tiruru

  • Dołączył: 2012-06-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 943

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:26

ładna figura
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.