Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika GOSIK22

GOSIK22

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 18:43

dziewczymy proszę oceńcie na ile kg wyglądam, mój wzrost to 172 cm. Nad czym muszę popracować, jakie ćwiczenia bym musiała wykonywać? Jaką dietę i jaki mam typ figury, z góry dziękuje za odp:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika passoasecret

passoasecret

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6323

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:30

65 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sunniva89

Sunniva89

  • Dołączył: 2011-08-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4522

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:32

64 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Hipokrytka.

Hipokrytka.

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:38

Nie jesteś gruba, na Twoim miejscu skupiłabym się na boczkach, pośladkach i walce z cellulitem. A kilogramów bym dała 62. :)
Zdjęcie użytkownika GOSIK22

GOSIK22

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:43

dziękuje bardzo za wszystkiem miłe komentarze :)idę walczyć z cellulitem ćwiczeniami z jullian michaels:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:47

64 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 19:52

Nie jest źle, przed Tobą dużo pracy jedynie nad ujędrnianiem i kształtowaniem:)
Zdjęcie użytkownika GOSIK22

GOSIK22

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 20:01

ale jakie ćwicznia na to polecanie dziewczyny?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika uLa2012

uLa2012

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Kęty
  • Liczba postów: 5171

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 20:05

jest fajnie, popracuj nad cellulitem i brzuchem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blashkaa

blashkaa

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 20:34

Nie ocenię Twojej wagi, bo szczerze mówiąc nie potrafię -nigdy nie trafiam. Co do ciała, to bardzo mi się podoba, lekko ujędrnić i będzie rewelka ! ;)
Zdjęcie użytkownika desperacjawoczach

desperacjawoczach

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Krzywe Koło
  • Liczba postów: 2739

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 20:39

ok 60 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.