Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Prawidłowa waga

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika katkabecia

katkabecia

  • Dołączył: 2005-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 00:32

Ile powinna ważyć kobieta mająca 169cm wzrostu żeby można powiedzieć ze jest zgrabna ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kaoriko

Kaoriko

  • Dołączył: 2010-10-31
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 511

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 09:23

A ja myślę, że warto wyliczyć dwie skrajne wartości swojego BMI ( te gdzie jeszcze odrobina i będzie nadwaga i niedowaga ), potem wyliczyć wartość po środku  i dążyć do wagi nieco poniżej tego środka.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika soll.

soll.

  • Dołączył: 2012-08-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1634

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 09:29

Kaoriko napisał(a):

A ja myślę, że warto wyliczyć dwie skrajne wartości swojego BMI ( te gdzie jeszcze odrobina i będzie nadwaga i niedowaga ), potem wyliczyć wartość po środku  i dążyć do wagi nieco poniżej tego środka.

BMI jest do kitu. Są osoby szczupłe z natury u według BMI będą miały straszną niedowagę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez soll. 8 września 2012, 09:31

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 09:33

Wszystko zależy od budowy. Ale myślę, że kolo 53kg na pewno;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika driana

driana

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 225

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 09:57

to mnie ciekawi coś innego. wagę, którą wskazujecie do 169 to właściwie niedowaga wg. bmi. to ile powinna ważyć dziewczyna ze wzrostem 156? 41-43? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martynka322

martynka322

  • Dołączył: 2008-08-13
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1544

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 10:01

55 + jak mniej to moze byc juz patyczak:P ale to zalezy od budowy;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika soll.

soll.

  • Dołączył: 2012-08-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1634

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 10:08

driana napisał(a):

to mnie ciekawi coś innego. wagę, którą wskazujecie do 169 to właściwie niedowaga wg. bmi. to ile powinna ważyć dziewczyna ze wzrostem 156? 41-43? 

To nie tak. Im niższa dziewczyna tym waga powinna być wyższa. Im wyższa dziewczyna tym może ważyć mniej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MalinowaMama

MalinowaMama

  • Dołączył: 2010-03-24
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 2834

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 10:43

a ja mam170 cm i waże 69 kg i uważam sie za bradzo zgrabną :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Wells66

Wells66

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 10:43

Mam 169cm i najlepiej czułam się mając 46 kg. Ale co kto woli. 
Zdjęcie użytkownika carmenelectra1987

carmenelectra1987

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 10:45

wy czytacie to co pizecie?czy tak bez sensu klepiecie... moim zdaniem powinna 36 wazyc!!!!!  ;/  .......specjalistki od diet i wygladu
Zdjęcie użytkownika Ptaky

Ptaky

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 10:48

55-59
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.