Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wyglądam??? uwaga duże ciało.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dietowiczkaznow

dietowiczkaznow

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:48

jak w temacie ;) 164 cm wzrostu
a) Na ile kg wyglądam?
b) Jaki typ sylwetki?
c) Na jakich ćwiczeniach też się skupić?
 

Edytowany przez dietowiczkaznow 26 sierpnia 2012, 17:59

Zdjęcie użytkownika marzycielka110

marzycielka110

  • Dołączył: 2010-01-09
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 151

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:19

z 90-95 ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magda112131

magda112131

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:21

90?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika AlbertaEinstein

AlbertaEinstein

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Harts
  • Liczba postów: 114

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:23

Otyłość brzuszna - jakieś 90kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dyniucha

Dyniucha

  • Dołączył: 2012-07-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1023

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:23

ok 90 kg. ładny typ budowy, super talia. najpierw idź na siłownie i spal tłuszcz na bieżni, rowerku itp. potem zabierz sie za modelowanie ciała, na wszystkich partiach. pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika schudne21

schudne21

  • Dołączył: 2006-04-17
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 1833

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:26

80 pracuj nad wszystkim, ja mam orbitreka i polecam:) Dopiero jak juz zrucisz częśc balastu to zabierz sie za modelowanie, tak to jazda na rowerze,orbitrek,pływanie,spacer.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aanusia21

Aanusia21

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:27

Tak z ciekawości zapytam, czy jak stałaś do zdjęcia to miałaś stopy złączone? ciekawi mnie to że u góry masz nogi złączone a od kolana już nie.
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:27

100 kg? a skupiać to się nad niczym konkretnie nie musisz teraz.......schudnij 20 kg to będzie widać nad czym pracować.....i grucha chyba jesteś
Zdjęcie użytkownika MissFitttt

MissFitttt

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:28

z 104
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:29

95?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dietowiczkaznow

dietowiczkaznow

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:29

Aanusia21 napisał(a):

Tak z ciekawości zapytam, czy jak stałaś do zdjęcia to miałaś stopy złączone? ciekawi mnie to że u góry masz nogi złączone a od kolana już nie.
szczerze to nie zwróciłam uwagi ale zaciekawiłaś mnie więc stanęłam raz jeszcze i nie mogły być złączone ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.