Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg, nad czym pracować?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SomebodyThatIUsedToKnow

SomebodyThatIUsedToKnow

  • Dołączył: 2012-02-01
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 39

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:21

Pytania do was:
a) na ile kg?
b) nad czym pracować?
c) ile wg was zajęłaby mi praca nad ciałem aby dojść do zgrabnej sylwetki?

Dodam, że już się odchudzałam, jakieś 7 kg temu to wszystko wyglądało jeszcze tragiczniej :( Ale wszyscy mnie tak pięknie chwalili, że zaprzestałam z odchudzaniem, a dopiero teraz zdałam sobie sprawę, że to jeszcze nie koniec... 

Mój wzrost to 162 cm.







Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynaa1000

justynaa1000

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:46

powiedz z ciekawosci teraz,ile wazysz?
Zdjęcie użytkownika SomebodyThatIUsedToKnow

SomebodyThatIUsedToKnow

  • Dołączył: 2012-02-01
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 39

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:48

jeszcze chciałabym poznać kilka opinii, potem napiszę :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika notgoodenough

notgoodenough

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:49

wedlug mni wyglądasz na max 58 kg popracuj nad udami , masz świetną talie ; )
Zdjęcie użytkownika IwantToBeperfect

IwantToBeperfect

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Gdzies
  • Liczba postów: 1456

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:49

nie wiem na ile wygladasz,ale musisz popracowac na brzuchem,udami,posladkami(bo masz plaskie) i ogolnie calymi nogami.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rosaliee.

rosaliee.

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:52

około 60 ;)
Zdjęcie użytkownika kingakingaa

kingakingaa

  • Dołączył: 2012-04-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 430

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:54

58
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika OrdemEprogresso

OrdemEprogresso

  • Dołączył: 2012-08-09
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 5208

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:01

58. Nad wszystkim. Około roku, półtora
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kobitka71

kobitka71

  • Dołączył: 2012-02-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:02

63-65kg
uda i brzuch :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika equsica

equsica

  • Dołączył: 2011-12-30
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 3398

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:08

max 55 kg :)
uda musisz trochę wyćwiczyć :)
(też tak mam- tylko moje uda są oporne na ćwiczenia...)

Powiesz ile ważysz? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez equsica 26 sierpnia 2012, 18:09

Zdjęcie użytkownika naolaa

naolaa

  • Dołączył: 2012-08-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 18:08

58 Nogi i pupa:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.