Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg, nad czym pracować?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SomebodyThatIUsedToKnow

SomebodyThatIUsedToKnow

  • Dołączył: 2012-02-01
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 39

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:21

Pytania do was:
a) na ile kg?
b) nad czym pracować?
c) ile wg was zajęłaby mi praca nad ciałem aby dojść do zgrabnej sylwetki?

Dodam, że już się odchudzałam, jakieś 7 kg temu to wszystko wyglądało jeszcze tragiczniej :( Ale wszyscy mnie tak pięknie chwalili, że zaprzestałam z odchudzaniem, a dopiero teraz zdałam sobie sprawę, że to jeszcze nie koniec... 

Mój wzrost to 162 cm.







Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulina1250

paulina1250

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:25

Wygladasz na jakies 55. Popracuj nad udami i nad ujedrnieniem posladkow (polecam napinanie). Masz ladna talie. Nie wiem ile czasu potrzebujesz. Polsadki jak sie wezmiesz to nawet 3tyg wystarcza ale z udami moze byc ciezko
Zdjęcie użytkownika bezradna123111

bezradna123111

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:25

60 kg? nad udami i brzuchem
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:26

ok 60 kg
Zdjęcie użytkownika psycho.

psycho.

  • Dołączył: 2012-04-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4982

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:29

ok 57kg,
 uda i pośladki.
 2 miesiące?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justynaa1000

justynaa1000

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:37

myślę że więcej niż mówią inni ja mam 55kg przy tym wzroście i szczerze myślę że wyglądam lepiej ;/ masz 60 na pewno
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:40

Hmm ok 58 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:40

59kg. Masz cudowną talię;)! A najbardziej powinnaś popracować nad udami i brzuchem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika teraz.mi.sie.uda

teraz.mi.sie.uda

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:42

Mam nawet podobną figurę, więc dam Ci góra 65kg, jak nie mniej :D ale na pewno nie mniej niż 60kg ;P

Edytowany przez teraz.mi.sie.uda 26 sierpnia 2012, 17:43

Zdjęcie użytkownika mama1987

mama1987

Zobacz posty Użytkownika

26 sierpnia 2012, 17:45

ja mysle,ze masz z 58kg a jakie masz wymiary??
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.