- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 330
10 sierpnia 2012, 13:15
Chciałabym żebyście oceniły moje efekty :) z góry dziękuje
Ps. Dziękuje za oceny :) jeśli nie doczytałyście to dopiszę że był to tylko eksperyment gdyż wszystkie zdjęcia były robione wczoraj, na zdjęciach "przed: stoję na luzie a na zdjęciach "po" wyprostowałam się, wciągnełam lekko brzuch, łopatki do siebie i pierś do przodu :) Także same zobaczcie ile zależy od odpowiedniej postawy :) Przepraszam Was i mam nadzieje że nikogo nie uraziłam :)
Przed
![]()
![]()
Po
![]()
Edytowany przez Kasickaaa 10 sierpnia 2012, 13:51
- Dołączył: 2012-04-29
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 419
10 sierpnia 2012, 15:59
gratuluję ! oby tak dalej ! :D
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
10 sierpnia 2012, 16:04
Niby tak niewiele, a zmiana jest widoczna;)
- Dołączył: 2009-04-24
- Miasto: Góra
- Liczba postów: 7960
10 sierpnia 2012, 16:12
Kasickaaa napisał(a):
Aloomka napisał(a):
ludzie czy wy czytacie w ogóle to co komentujecie? bo część sie wypowiada chyba tylko po zerknięciu na fotki, nie wiedząc o co chodzi.... cyt: "też tak chce! a teraz opowiadaj co robiłaś i ile czasu Ci to zajęło!" ehh tyle co wyprostowanie się..:)
Wcześniej w pierwszym poście ni nie pisałam o postawie :) dopiero później wyjaśniłam o co chodzi dlatego dziewczyny na początku myślały że to efekty diety i ćwiczeń ;)Fakt faktem, głupia postawa, ale jednak mega poprawia wygląd :) i bardzo szybko wchodzi w nawyk :)
A no widzisz....ja już tego nie widziałam.......mogłaś dopisać a nie kasować, wtedy bym nie napisała takiego posta .
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 330
10 sierpnia 2012, 16:13
uLa2012 napisał(a):
też dodałam kiedyś taki temat tylko zrobiłam zdjęcia i od razu pod nim napisałam o co chodzi to laski mnie zjechały że na drugim zdjęciu wciągam brzuch i nie wytrzymałabym tak 10 min...
Ja tylko trochę wciągam brzuch, tak że już jestem do tego przyzwyczajona i dzięki temu wyglądam na codzień tak jak na zdjęciach "po" :) tu bardziej chodzi o wyprostowanie się a reszta automatycznie się robi :) Wkońcu w życiu chodzi o to żeby wszystkie mankamenty odpowiednio maskować, a nadmiar tłuszczyku pięknie maskuje prosta postawa :)
Aloomka ja nic nie kasowałam, tylko dopisałam
Edytowany przez Kasickaaa 10 sierpnia 2012, 16:16
- Dołączył: 2012-04-22
- Miasto:
- Liczba postów: 217
10 sierpnia 2012, 19:04
Na pewno jest różnica. Postawa robi dużo :)
Edytowany przez caramella. 10 sierpnia 2012, 19:05
10 sierpnia 2012, 19:21
to wyjasnij mi w jaki sposob stanelaś,ze wciągnelaś boczki? :P
na pierwszym zdjeciu wręcz wylewają się obrzydlwie a na drugim nie ma ich w ogole, ja rozumiem,ze mozna wypchać brzuch do przodu ale bez przesady.