Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Oceńcie efekty odpowiedniej postawy :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kasickaaa

Kasickaaa

  • Dołączył: 2010-01-28
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 330

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 13:15

Chciałabym żebyście oceniły moje efekty :)  z góry dziękuje      
 Ps. Dziękuje za oceny :) jeśli nie doczytałyście to dopiszę że był to tylko eksperyment gdyż wszystkie zdjęcia były robione wczoraj, na zdjęciach "przed: stoję na luzie a na zdjęciach "po" wyprostowałam się, wciągnełam lekko brzuch, łopatki do siebie i pierś do przodu :) Także same zobaczcie ile zależy od odpowiedniej postawy :) Przepraszam Was i mam nadzieje że nikogo nie uraziłam :)
Przed


Po


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Kasickaaa 10 sierpnia 2012, 13:51

Zdjęcie użytkownika ar1es1

ar1es1

  • Dołączył: 2009-03-30
  • Miasto: Meszna
  • Liczba postów: 7074

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 15:01

Tez mam tak,ze jak wypne brzuchol to o 5kg grubsza sie wydaje:-/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lotrka

lotrka

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 15:06

a boczki też wciągnęłaś i wyprostowałaś tłuszcz? żal.pl
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika assezminceetsensible

assezminceetsensible

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 2763

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 15:21

no i te oświetlenie też inne ;p dlatego nienawidzę się przeglądać wieczorem w korytarzu przy takim świetle :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kasickaaa

Kasickaaa

  • Dołączył: 2010-01-28
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 330

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 15:22

lotrka napisał(a):

a boczki też wciągnęłaś i wyprostowałaś tłuszcz? żal.pl


Nie musisz wierzyć jak nie chcesz, ale wyprostuj się to boczki też się naciągną :) ja mogę udowodnić że to wszystko to tylko postawa bo mogę zrobić ponownie zdjęcia z nałożoną datą. Zresztą co mi zależy, sama wolałabym żeby były to efekty pracy no ale niestety na te muszę jeszcze poczekać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika uLa2012

uLa2012

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Kęty
  • Liczba postów: 5171

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 15:27

też dodałam kiedyś taki temat tylko zrobiłam zdjęcia i od razu pod nim napisałam o co chodzi to laski mnie zjechały że na drugim zdjęciu wciągam brzuch i nie wytrzymałabym tak 10 min...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 15:35

Elegencko:)
Też kiedyś wpadł mi taki pomysł do głowy ale szybko zrezygnowałam z realizacji.

Różnica rzeczywiście jest wielka i to pokzauje jak mbardzo wiele zależy jedynie od naszej postawy.
Zdjęcie użytkownika lilijanka

lilijanka

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 15:42

właśnie dlatego przestałam komentować posty z prośbą o ocenę różnicy - zauważyłam to samo co ty...
Zdjęcie użytkownika tusiaczekkk22

tusiaczekkk22

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 15:52

niezle :))
Zdjęcie użytkownika merry94

merry94

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 15:58

boczki znikly!! :)
Zdjęcie użytkownika Lecowna

Lecowna

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2012, 15:59

fawnn napisał(a):

Chesill napisał(a):

Eksperyment raczej na to które Vitalijki czytają :D:D:D
:D odpowiedz - te ktore umieja :P (wybaczcie te zlosliwosc ale nie moglam sie powstrzymac ;P ) 

Złośliwość złośliwością, ale nie śledziłaś tematu od początku i nie wiesz, że został edytowany. Autorka na początku poprosiła o ocenę, a dopiero po jakimś czasie wyjaśniła, w czym rzecz.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.