- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 330
10 sierpnia 2012, 13:15
Chciałabym żebyście oceniły moje efekty :) z góry dziękuje
Ps. Dziękuje za oceny :) jeśli nie doczytałyście to dopiszę że był to tylko eksperyment gdyż wszystkie zdjęcia były robione wczoraj, na zdjęciach "przed: stoję na luzie a na zdjęciach "po" wyprostowałam się, wciągnełam lekko brzuch, łopatki do siebie i pierś do przodu :) Także same zobaczcie ile zależy od odpowiedniej postawy :) Przepraszam Was i mam nadzieje że nikogo nie uraziłam :)
Przed
![]()
![]()
Po
![]()
Edytowany przez Kasickaaa 10 sierpnia 2012, 13:51
- Dołączył: 2009-04-24
- Miasto: Góra
- Liczba postów: 7960
10 sierpnia 2012, 14:04
ludzie czy wy czytacie w ogóle to co komentujecie? bo część sie wypowiada chyba tylko po zerknięciu na fotki, nie wiedząc o co chodzi....
cyt:
"też tak chce! a teraz opowiadaj co robiłaś i ile czasu Ci to zajęło!"
ehh tyle co wyprostowanie się..:)
- Dołączył: 2012-08-10
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 47
10 sierpnia 2012, 14:18
O ja nie mogę ;) Nie wierzę, że głupia postawa może AZ TYLE zdziałać .. bo tu wygląda jakbyś była po niezłym odchudzaniu a to 30min róznicy ;D
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 330
10 sierpnia 2012, 14:24
Aloomka napisał(a):
ludzie czy wy czytacie w ogóle to co komentujecie? bo część sie wypowiada chyba tylko po zerknięciu na fotki, nie wiedząc o co chodzi.... cyt: "też tak chce! a teraz opowiadaj co robiłaś i ile czasu Ci to zajęło!" ehh tyle co wyprostowanie się..:)
Wcześniej w pierwszym poście ni nie pisałam o postawie :) dopiero później wyjaśniłam o co chodzi dlatego dziewczyny na początku myślały że to efekty diety i ćwiczeń ;)
Fakt faktem, głupia postawa, ale jednak mega poprawia wygląd :) i bardzo szybko wchodzi w nawyk :)
- Dołączył: 2012-03-07
- Miasto: Starogard Gdański
- Liczba postów: 4779
10 sierpnia 2012, 14:26
szok...:))) tak samo ważne jest aby spodnie nie były ciasne bo wtedy tak boczków nie widać..:D ale wyprostowana sylwetka, wciągnięty brzuch i do tego wyższe buty to już się wygląda na 10kg miej i biust i tyłek lepiej wyglądają
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 867
10 sierpnia 2012, 14:39
ha ha każda z nas tak ma, ja już mam nawyk wciągania brzuszka i chodzenia prosto, jedynie co nie wychodzi i o czym zapominam, to siedzenie prosto pomimo oparcia
- Dołączył: 2010-09-11
- Miasto:
- Liczba postów: 1310
10 sierpnia 2012, 14:48
Eksperyment raczej na to które Vitalijki czytają :D:D:D
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 330
10 sierpnia 2012, 14:55
Malaga - dokładnie, za ciasne spodnie nas tylko pogrubiają, aczkolwiek na fotkach mam te same spodnie, nie są one ciasne , wręcz trochę spadają. Wyprostowana sylwetka jednak napina skórę i boczki, które po prostu wtapiają się w sylwetkę i ich nie widać :)
- Dołączył: 2008-11-26
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 5465
10 sierpnia 2012, 14:58
Kasickaaa napisał(a):
Chciałabym żebyście oceniły moje efekty :) z góry dziękuje Ps. Dziękuje za oceny :) jeśli nie doczytałyście to dopiszę że był to tylko eksperyment gdyż wszystkie zdjęcia były robione wczoraj, na zdjęciach "przed: stoję na luzie a na zdjęciach "po" wyprostowałam się, wciągnełam lekko brzuch, łopatki do siebie i pierś do przodu :) Także same zobaczcie ile zależy od odpowiedniej postawy :) Przepraszam Was i mam nadzieje że nikogo nie uraziłam :)PrzedPo
Widze ze panie na Vitalii maja problem - czytanie ze zrozumieniem to faktycznie ciezka sprawa ;))) pisze jak wol ze efekt odpowiedniej postawy (chyba ze ktos jest tak rozgarniety ze wzial to za postawe zyciowa :P) ...
Szok no :> Nie wiem czy sie smiac czy plakac ze ludzie nie potrafia czytac ...
- Dołączył: 2008-11-26
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 5465
10 sierpnia 2012, 14:59
Chesill napisał(a):
Eksperyment raczej na to które Vitalijki czytają :D:D:D
:D
odpowiedz - te ktore umieja :P (wybaczcie te zlosliwosc ale nie moglam sie powstrzymac ;P )