Temat: Oceńcie efekty odpowiedniej postawy :)

Teraz ogólnie nic nie ćwiczę i na żadnej diecie nie jestem. Dopiero zacznę ćwiczyć z hula hop - rok temu po ok 2-3 tyg regularnych ćwiczeń (15 min w jedną i 15 w drugą stronę codziennie) zgubiłam 3kg i wyglądałam tak jak na zdjęciach "po" tyle że stojąc "na luzie" :) niestety teraz boczki podrosły i brzuszek aczkolwiek zwalam za to winę na tabletki anty które już odstawiłam :D ale hula hop sobie z tym na luzie poradzi ;)

noooo niesamowite! wczesciej tluszcz wylewal Ci sie za dzinsy a teraz.... no no grtuulki ;-)))

hahaha padłam po tym wyjaśnieniu aż trudno uwierzyć że sposób w jaki to "osiągnełaś" aż tyle zmienił.

Haha, dobre! Rzucam dietę, od dziś wciągam brzuch! Pozdrawiam serdecznie Częstochowiankę

Hehe pomysł na tą prowokacje zapodała mi moja mama :D ostatnio stała taka przygarbiona to się śmiałam że ma brzuch duży jakby w ciązy była a za 2 dni podeszła wyprostowana właśnie i się chwaliła że jej brzuch spadł :D i fakt faktem że wyglądała jakby w te 2 dni zgubiła 6-7kg :D hehe  ja już się przyzwyczaiłam chodził tak jak na zdjęciach "po". Dodaje mi to pewności siebie i lepiej się czuje ;) weszło mi to w nawyk aczkolwiek chce jeszcze zgubić ze 4 kg i wrócić do wagi, jaką miałam zanim rzuciłam palenie :)

Już poprawione :) przepraszam, nie wiedziałam ;)

Ps. pewnie też złamałam regulamin pisząc post pod postem :(  ehh

gratuluję :) 

Gratuluje pomysłu, naprawdę świetny :D