3 sierpnia 2012, 11:55
Wchodząc tu myślałam, że będzie gorzej. Zgubisz te brzydkie boki, spadnie ci trochę z ud, podniesiesz tyłek i będzie git.
- Dołączył: 2010-03-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 19490
3 sierpnia 2012, 11:57
Jak dla mnie to masz dużo większy problem z brzuchem i boczkami niż z udami.
- Dołączył: 2011-08-18
- Miasto: Kokosoland
- Liczba postów: 2224
3 sierpnia 2012, 12:00
nie ma aż tak źle.
wydaje mi się, że majtki masz za małe co potęguje efekt, który Ty określasz jako "zły".
- Dołączył: 2011-04-28
- Miasto: -
- Liczba postów: 2635
3 sierpnia 2012, 12:18
wg mnie jedynie brzuszek do poprawy,bo nogi masz fajne;D
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1285
3 sierpnia 2012, 12:34
dziewczyny dziękuję wam, dzięki wam mam większą motywację !
co do stroju i boczków .. to wygląda to tak, że strój /majtki faktycznie nie wyglądają tutaj super, ale to dlatego, że własnie brzuszek po zjedzeniu 2pizz wiadomo jest większy i nie mam z nim jakiegoś problemu, w bieliźnie w ogóle wygląda ok. gorzej w spodniach ;/
hula hop kreciłam ale rok temu, systematycznie i fktycznie polecam. ! chyba znowu zacznę aczkolwiek raczej wolę się skupić na rowerze i bieganiu ! i faktycznie nie rozciągam się po bieganiu, wiem mój błąd ale jakoś nie mogę sie za to zabrać ;/ chce iśc na basen ,ale nikt nie chce mi towarzyszyć ;) a sama się wystydzę nie tyle ciała co tego, ze nie zabardzo umiem pływac ;/
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1285
3 sierpnia 2012, 12:34
dziewczyny dziękuję wam, dzięki wam mam większą motywację !
co do stroju i boczków .. to wygląda to tak, że strój /majtki faktycznie nie wyglądają tutaj super, ale to dlatego, że własnie brzuszek po zjedzeniu 2pizz wiadomo jest większy i nie mam z nim jakiegoś problemu, w bieliźnie w ogóle wygląda ok. gorzej w spodniach ;/
hula hop kreciłam ale rok temu, systematycznie i fktycznie polecam. ! chyba znowu zacznę aczkolwiek raczej wolę się skupić na rowerze i bieganiu ! i faktycznie nie rozciągam się po bieganiu, wiem mój błąd ale jakoś nie mogę sie za to zabrać ;/ chce iśc na basen ,ale nikt nie chce mi towarzyszyć ;) a sama się wystydzę nie tyle ciała co tego, ze nie zabardzo umiem pływac ;/
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1285
3 sierpnia 2012, 12:34
dziewczyny dziękuję wam, dzięki wam mam większą motywację !
co do stroju i boczków .. to wygląda to tak, że strój /majtki faktycznie nie wyglądają tutaj super, ale to dlatego, że własnie brzuszek po zjedzeniu 2pizz wiadomo jest większy i nie mam z nim jakiegoś problemu, w bieliźnie w ogóle wygląda ok. gorzej w spodniach ;/
hula hop kreciłam ale rok temu, systematycznie i fktycznie polecam. ! chyba znowu zacznę aczkolwiek raczej wolę się skupić na rowerze i bieganiu ! i faktycznie nie rozciągam się po bieganiu, wiem mój błąd ale jakoś nie mogę sie za to zabrać ;/ chce iśc na basen ,ale nikt nie chce mi towarzyszyć ;) a sama się wystydzę nie tyle ciała co tego, ze nie zabardzo umiem pływac ;/
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1285
3 sierpnia 2012, 12:37
ahh i jeszcze chciałam się 'usprawiedliwić' co do tych patyków ! chodzi mi o to, że chciała bym mieć nogi - uda, które się nie spotykają u góry, może tutaj nie wygląda to tragicznie, ale mam olbrzymi problem z kupnem spodni własnie przez uda ! tyłek, wszytsko ok ale uda wyglądają tragicznie .. brzuszek idzie zakamuflować bluzką// żakietem, a ud nie .
3 sierpnia 2012, 12:45
po prostu jesteś bardzo otłuszczona, na Twoim miejscu wzięłabym się za trening siłowy i zbudowała jakąś masę mięśniową, bo aż majtki Ci się wrzynają w boczki ( pocieszę Cię, bo mnie teraz w ciąży też to dopadło i mam tłuszcz na brzuchu i wokół niego, choć ramiona i plecy nadal rzeźba, to hormony mnie zwyciężyły);
tragedii nie ma, ale to stan alarmowy- bierz się za regularne ćwiczenia siłowe- trening obwodowy 3 x w tyg + cardio 4-6 x w tygodniu
no comment
