© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 lipca 2012, 00:19
15 lipca 2012, 08:10
15 lipca 2012, 08:27
15 lipca 2012, 08:30
15 lipca 2012, 08:33
nawet teraz jak schudłam inni z tą wagą to chudzielce a ja jestem normalna. A muszę powiedzieć ze mam mięsnie ale wg mojej wagi poziom tłuszczu 26/27% a wody 52/54 % może ta woda .... ? Edytowany przez kotaa 15 lipca 2012, 08:33
15 lipca 2012, 08:34
brawo :) jednak nurtuje mnie jedno.. bez urazy, ale przy wzroscie 163 i wadze 62kg wygladalam szcuplej niz Ty przy 64.. hmm moze ja mialam miesnie? jak myslisz?wyg;adasz wspaniale :) tak jak piszesz, ujedrniaj i modeluj i bedzie super, mysle, ze nie ma okreslonej rzeczy nad ktora musisz pracowac ;) jest bardzo fajnie
nawet teraz jak schudłam inni z tą wagą to chudzielce a ja jestem normalna. A muszę powiedzieć ze mam mięsnie ale wg mojej wagi poziom tłuszczu 26/27% a wody 52/54 % może ta woda .... ?
15 lipca 2012, 08:37
wygladasz slicznie! tylko jak na 6 kg nie wiem czy byl sens katowania sie dukanem..na mż też bys tyle schudla przez taki okres czasu:P
15 lipca 2012, 08:48
Figura, figurą ja bym się zastanowiła co po Dukanie :)
Po dukanie należy wprowadzić zasadę tzw. „pięciu U” czyli:
