Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zdjecie-Wasza opinia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ollcia18

ollcia18

  • Dołączył: 2012-04-06
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 91

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 10:18

Hej,na ile kg wygladam?jakie mam wady ciała,co się Wam nie podoba?
proszę o szczerą opinie ;)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ollcia18 7 lipca 2012, 10:20

Zdjęcie użytkownika Lucyliuu

Lucyliuu

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 939

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 11:10

proszę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monika2645

monika2645

  • Dołączył: 2012-04-29
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2554

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 11:15

Moim zdaniem nie jest źle, w ciuchach na pewno wyglądasz bosko :) Ładna opalenizna i nogi!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika GunsNRosesss

GunsNRosesss

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 11:28

Zadatki na ŚWIETNĄ figurę :) Według mnie już teraz nie jest źle, ale za kilka kilogramów będziesz super laska ;) 
Zdjęcie użytkownika dorotkastokrotka

dorotkastokrotka

  • Dołączył: 2007-05-15
  • Miasto: Żar
  • Liczba postów: 987

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 11:33

ollcia18 napisał(a):

to dziwne,bo rozmawialam z istruktorem fitness jak i dietetykiem i ich opinia,zdanie na temat mojej budowy jest nieco inna

nie słuchaj slenederin, ona tylko tu trolluje i wstawia wszędzie swoje prawie nagie zdjęcia ( a niby waży 57 kg a sama wygląda na 10kg więcej i stąd jej kompleks). Wyglądasz na 55 kg, nogi super, nad brzuchem trzeba trochę popracować. Widać,że ćwiczysz, masz ładne i jędrne ciało.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mimi123

mimi123

  • Dołączył: 2012-06-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 715

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 11:37

brzuch do poprawy ...sprobuj a6w ...mi dala swietne efekty powodoznka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bedeszczupla1991

bedeszczupla1991

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 11:38

Wg mnie na 63 kg - Twoje ciało wygląda choćby nie zaznało ani odrobiny sportu.
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 11:41

gruby brzuch, ręce i nogi też trochę za dużo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika glodomorka

glodomorka

  • Dołączył: 2010-01-06
  • Miasto: P
  • Liczba postów: 3284

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 11:50

ładne łydki i w zasadzie tylko łydki. Pracuj nad boczkami, udami i ramionami (strasznie otłuszczone) . Ale jest potencjał :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BobaFat

BobaFat

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 11:56

Jesteś trochę niska i ciężko mi ocenić zawsze niższe osoby, bo sama mam 176 cm ale może 62 kg? Na pewno powinnaś popracować nad brzuchem. Jeśli masz więcej czasu i kasy to siłownia a jeśli nie to polecam a6w. Możesz też pobiegać, bieganie ogólnie wyszczupla. Ale w te upały lepiej po 22 albo wcześnie rano.
Masz dosyć proporcjonalną sylwetkę, bo myślałam, że jesteś wyższa.

Edytowany przez BobaFat 7 lipca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika sylwik1989

sylwik1989

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Nowy Jork
  • Liczba postów: 1678

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2012, 12:11

kochana, wez sie za bieganie i zawalcz o wciecie w talii :) powodzenia, masz zadatki na swietna figure!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.