Temat: 11 tygodni - 9kg zdjecia

to dla tych wszystkich dziewczyn ,ktorym sie wydaje ,ze 9 kg wiele nie zmieni :) mam 158 cm wzrostu wiec przy takim wzroscie kazdy kg widac !
waga z 31 marca 72.8  kg   waga na zdjeciu nr 2 63.7 kg   od marca stracilam 10 cm w udach i 15 cm na brzuchu ,  moj cel? 17 % tkanki tluszczowej niezaleznie od wagi .


roznica miesiac czasu 6.05-6.06
Szczególnie z przodu widać różnicę. Gratulacje i powodzenia w dalszej walce;)!
9 kg to nic nie zmieni u kogoś ważącego 200 kg...
efekty są ale jakość skóry na brzuchu bardzo się pogorszyła używaj jakichś kremów etc.
super rezultat, gratuluje !
no faktycznie! jak się chce to się da! gratuluję :)

uLa2012 napisał(a):

9 kg to nic nie zmieni u kogoś ważącego 200 kg...efekty są ale jakość skóry na brzuchu bardzo się pogorszyła używaj jakichś kremów etc.


hahaha kremy rzeczywiscie pomoga :D a co do rozstepow - nie usuwa sie ich operacyjnie (chyba ze przy wycinaniu skory, ale tylko te pod pepkiem), a laserowo i to jedyny sposob na maksymalnie splycenie i zmniejszenie ich, bo usunac sie ich nigdy do konca nie usunie. nie jest to nie wiadomo jak drogie, warto w to zainwestowac, lub schudnac jeszcze z 10-15 kg i usunac skore.

artosis napisał(a):

dlatego ja leje na moje rozstepy :) moglabym plakac ,zalic sie tylko po co ? kiedys Gok Wan powiedzial o tym love marks zamiast stretch marks i to jest prawda :) a jak bede miala kiedys szesciopak ( hah ) to sobie uzbieram i poeracyjnie usune a co :D narazie to zbyt odlegle by o tym myslec wiec robie swoje ,spinam poslady i do przodu :D


uwielbiam Cię od pierwszego Twojego postu jaki przeczytałam na V :)

favola222 napisał(a):

ładnie schudlas ale im bardziej zeszczupalałas na brzuchu tym bardziej te rozstępy się zrobily brzydsze i gorzej to wyglada, moim zdaniem powinnas jednak porobic brzuszki, pokrecic hula hopem bo jestes troszkę malo jędrna.


gdyby favola wiedziała komu takie 'pierdoły' pociska :D pewnie jakaś świeżynka bez wiedzy o tym, co Artosis ROBI ze sobą od dawna.
masz racje duza roznica widac że pupa jędrna brzuszek mnejszy :) gratulacje !
to ja już widzę jak pięknie wyglądas teraz, buziaki motywacja z Ciebie ;**********

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.