- Dołączył: 2011-07-21
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 3127
9 czerwca 2012, 23:09
czas na załamkę
![]()
sylwetki z lewej są ze stycznia, z prawej są z dzisiaj
[mam 154cm wzrostu]
"odchudzam" się długo i moim zdaniem efekty są raczej marne wizualnie (jak na 9 zrzuconych kilogramów)...
1. na ile kilo wyglądam obecnie?
2. jaki mam typ figury?
3. co mam zdecydowanie do poprawy? (wiem, ze powinnam jeszcze sporo zrzucić, ale czy jest waszym zdaniem we mnie coś "hardcorowo nieapetycznego", nad czym powinnam się mocno skupić
(mam swoje ciało od zawsze, nie mam szczególnych kompleksów ,więc mi osobiście ciężko podejść do siebie z dystansem- widzę tylko, że wisi mi dupa ![]()
))
z góry dzięki za odpowiedzi i podpowiedzi :)
edit:
dorzucam wymiary (mierzę się w totalnie najgrubszych miejscach), moim zdaniem waga i wymiary niestety słabo przekładają się na efekt wizualny.
od dziś zaczynam intensywnie tańczyć po 20 minut dziennie.
Edytowany przez 70ada51 10 czerwca 2012, 13:18
10 czerwca 2012, 01:15
Ale fajnie że klepsydra! Różnica wygląda niestety na 5 kg ale oczywiscie jest lepiej-chudnij dalej, nie trzeba bedzie nic poprawiać jak schudniesz, duzo spaceruj żeby ujedrnic nogi, fajnie bo bedziesz miala waska talie ale widze jeszcze conajmniej 4 miesiace pracy przed Tobą. Badz wytrwała!
- Dołączył: 2011-07-21
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 3127
10 czerwca 2012, 01:17
artosis napisał(a):
ja wlasnie sprawdzilam moje cm i od 2 marca do teraz w udzie - 10 cm.
wow! to ja faktycznie się po prostu obijam!
- Dołączył: 2012-06-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 6323
10 czerwca 2012, 01:19
na moje to waga koło 70 kg... widać po fotach różnice gratki ;)
- Dołączył: 2006-08-06
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 6712
10 czerwca 2012, 07:28
Ej ej, nie sluchaj ich. Widac roznice!!!!! Ogolnie caloksztalt, i na nogach, na pupie, mniejsze walki na plecach, brzuch tez mniejszy. Talia Ci sie fajna robi. WIec oby tak dalej i do przodu, a jeszcze troche i bedzie super :))
10 czerwca 2012, 07:29
Ależ jest różnica! o.o Wszędzie ci po trochu zleciało. Mam podobną figurę do ciebie ;p Ciesz się że zrzuciłaś już te 9 kg Walcz o następne 9 kg !;D
10 czerwca 2012, 08:41
ej co Ty gadasz ? jasne że widać!
- Dołączył: 2011-03-27
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 45
10 czerwca 2012, 08:47
Różnicę widać szczególnie na plecach. Ale wydaje mi się że lepsze efekty są przy w miarę dużej dawce ćwiczeń (ruchu).
Staraj sie dalej - jeszcze troszkę zostało do zrzucenia - jak będziesz wytrwała to w końcu sama zauważysz różnicę :) Powodzenia
10 czerwca 2012, 08:51
Masz apetyczne wcięcie w talii i biust :) Nie skupiaj się na negatywach. Widać że schudłaś :) Walcz dalej.
10 czerwca 2012, 08:58
Widać, widać. Najbardziej rzuciła mi się rożnica w uda na zdjęciach z boku. I fałdyt na flecach, trocję boczki i brzuch. Tylko się teraz nie poddawaj, tylko walcz dalej.
))
