Temat: Na ile kg wyglądam? Wzrost: 163cm

Hej! Pytanie: na ile kg wyglądam? ( 163cm wzrostu) Nad czym popracować? I jakie ćwiczenia wykonywać. Proszę o opinie i od razu dziękuję za komentarze typu: "Po co jesteś na tym portalu" itp. Dla mnie Vitalia to strona nie tylko dla ludzi z nadwagą, ale ogólnie dbających o zdrowie. I dodam, że jestem przed @, który niestety się b. długo nie pojawia...więc wydaje mi się, że ten brzuch nienaturalnie wystaje przez zbierającą się wodę...



Pozdrawiam
ja tez bym dała 47kg lub nawet mniej.
Około 51kg.

Neitiri napisał(a):

ok. 53-55 kg. Jeśli ten brzuszek to z powodu zbierającej się wody to nad niczym pracować nie musisz... A jeśli tylko go tak usprawiedliwiasz, to właśnie nad nim popracuj ;P
  Mam nadzieję, że usprawiedliwienie jest trafne,bo niestety już ponad 2 miesiące nie mam @ i w pamiętniku jest kilka zdj jakoś sprzed miesiąca, gdzie brzuch chyba wygląda lepiej...a ważyłam więcej. No nic. Okaże się wiadomo kiedy ;)
Woda to się zbiera w pęcherzu.
Wyglądasz na około 50, ładne nogi, niestety absolutny brak talii. Spróbuj hula-hop, ale wydaje mi się, że to kwestia Twojej kolumniastej budowy i niewiele da się zrobić.
Jedyne czego Ci brakuje to talia. Ćwiczenia,hula hop.Nic więcej,bo jesteś już szczuplutka :)
Pasek wagi
55 :)
Pasek wagi
z 47-48 . a ile cm masz na linii pępka?:)
mniej niz 50, moze nawet 47?

meflina napisał(a):

z 47-48 . a ile cm masz na linii pępka?:)

73cm
na ile? na mało. z 50kg pewnie max... wg mnie ciut za chudo..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.