Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam? Wzrost: 163cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cotton

cotton

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 101

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2012, 13:46

Hej! Pytanie: na ile kg wyglądam? ( 163cm wzrostu) Nad czym popracować? I jakie ćwiczenia wykonywać. Proszę o opinie i od razu dziękuję za komentarze typu: "Po co jesteś na tym portalu" itp. Dla mnie Vitalia to strona nie tylko dla ludzi z nadwagą, ale ogólnie dbających o zdrowie. I dodam, że jestem przed @, który niestety się b. długo nie pojawia...więc wydaje mi się, że ten brzuch nienaturalnie wystaje przez zbierającą się wodę...



Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez cotton 7 czerwca 2012, 13:47

Zdjęcie użytkownika czekoladka84

czekoladka84

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2012, 16:15

48-50 kg :)
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2012, 16:27

jestes chuda i masz normalna ladna figure;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nereida20

nereida20

  • Dołączył: 2008-11-20
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 6622

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2012, 16:34

jak dla mnie wygladasz swietnie, podziwiam
bede sledzic Twoj pamietnik
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ChudoscZayebistosc45

ChudoscZayebistosc45

  • Dołączył: 2012-04-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2012, 17:18

Kabum15 napisał(a):

50, jesteś szczupła ale powinnaś popracować nad talią bo w ogóle jej nie masz


Przecież talia zależy też od układu żeber, jeśli ma szeroko rozstawione ( a raczej ma) to sobie ich nie poprzestawia przecież...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ChudoscZayebistosc45 7 czerwca 2012, 17:18

Zdjęcie użytkownika melagrana

melagrana

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2012, 17:30

ChudoscZayebistosc45 napisał(a):

Kabum15 napisał(a):

50, jesteś szczupła ale powinnaś popracować nad talią bo w ogóle jej nie masz
Przecież talia zależy też od układu żeber, jeśli ma szeroko rozstawione ( a raczej ma) to sobie ich nie poprzestawia przecież...

Dokładnie. Lepiej być szczupłym i nie mieć talii, niż mieć duże wcięcie dzięki tłustej doopie i boczkom.
Zdjęcie użytkownika Elizka369

Elizka369

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2372

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2012, 17:37

50kg
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dwudziestadrugatrzynascie

dwudziestadrugatrzynascie

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2012, 17:39

melagrana napisał(a):

ChudoscZayebistosc45 napisał(a):

Kabum15 napisał(a):

50, jesteś szczupła ale powinnaś popracować nad talią bo w ogóle jej nie masz
Przecież talia zależy też od układu żeber, jeśli ma szeroko rozstawione ( a raczej ma) to sobie ich nie poprzestawia przecież...
Dokładnie. Lepiej być szczupłym i nie mieć talii, niż mieć duże wcięcie dzięki tłustej doopie i boczkom.


53 kg 
Zdjęcie użytkownika annonymous

annonymous

  • Dołączył: 2011-12-28
  • Miasto: Dusseldorf
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2012, 17:49

50 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2012, 17:53

48, pracuj nad talią
Zdjęcie użytkownika MistressWind

MistressWind

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2012, 18:26

Nie chudnij! To co możesz zrobić
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.