Temat: Waga i wzrost

Witam ponownie :p

Jestem ciekawa jaka jest wasza waga i wzrost.Ile chcecie spalić i w jakim czasie?

Ja mam 163 i ważę 68kg.Chcę chudnąć 8 w dwa tygodnie.
Dzięki diecie którą stosuję jest to na szczęście możliwe ^^
Muszę tylko wytrwać.

162cm waga 58 :( chce zrzucić minimum 5kg;p do sierpnia max
to dlugo sie swoja nowa waga nie nacieszysz :P 
o jaaaaaaaaaaaaa,co ja "pacze"sorry za stara juz jestem na takie glupoty
Dziewczyny, a ja nie wiem skąd to przekonanie u was, że po każdej diecie, po której szybko tracimy kilogramy równie szybko je odzyskamy. Przecież nie każdy organizm tak samo reaguje, nie każdy musi od razu wracać do dawnych nawyków albo rzucać się na jedzenie. Niektóre osobą mają silną wolę i potrafię właściwie przejść dietę aby później przez lata cieszyć się swoją odmienioną sylwetką.
Przekonanie wynika z irytacji gdy widzę kolejne posty o tym, że ktoś się rzucił na żarcie po takich dietach. Sorry- 8kg/2 tygodnie? Ilu osobom się udaje utrzymać taką wagę dłużej niż miesiąc? To nie jest kwestia silnej woli a zwyczajnie organizmu. 

PS- 8kg w 2 tygodnie moim zdaniem dodatkowo spowoduje problemy ze skórą. Nawet u młodej osoby to jest szok trochę tyle schudnąć w krótkim czasie i tyłek autorki będzie wyglądał gorzej niż przed dietą. Potem będzie musiała naprawdę sporo ćwiczyć. 
8 kg w 2 tygodnie to można schudnąć, jeśli się waży tak minimum 150 kg:P Tobie się to na pewno nie uda:)

zelkowelove napisał(a):

Dziewczyny, a ja nie wiem skąd to przekonanie u was, że po każdej diecie, po której szybko tracimy kilogramy równie szybko je odzyskamy. Przecież nie każdy organizm tak samo reaguje, nie każdy musi od razu wracać do dawnych nawyków albo rzucać się na jedzenie. Niektóre osobą mają silną wolę i potrafię właściwie przejść dietę aby później przez lata cieszyć się swoją odmienioną sylwetką.

1kg tłuszczu to 7000 spalonych nadrogramowo kcal więc 8kg w 14 dni jest po prostu nie możliwe
no chyba że rzeczywiście ważysz 150kg i wtedy masz dużo wieksze spalanie
Boże ja 8 kilo to schudłam w 8 miesięcy! i dalej trzymam wagę;) a nie w 2 tygodnie.. masakra

Wegetariankaa napisał(a):

Witam ponownie :pJestem ciekawa jaka jest wasza waga i wzrost.Ile chcecie spalić i w jakim czasie?Ja mam 163 i ważę 68kg.Chcę chudnąć 8 w dwa tygodnie.Dzięki diecie którą stosuję jest to na szczęście możliwe ^^Muszę tylko wytrwać.
też zaczęłam tą dietę, ale nie wyznaczyłam sobie celu konkretnie na ile. Jak zrzucę 3 kg będzie ok.
na diecie MZ w 54 dni zrzuciłam 5 kg wolno ale skutecznie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.