- Dołączył: 2012-06-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 217
6 czerwca 2012, 19:47
Witam ponownie :p
Jestem ciekawa jaka jest wasza waga i wzrost.Ile chcecie spalić i w jakim czasie?
Ja mam 163 i ważę 68kg.Chcę chudnąć 8 w dwa tygodnie.
Dzięki diecie którą stosuję jest to na szczęście możliwe ^^
Muszę tylko wytrwać.
6 czerwca 2012, 19:48
8 kg w 2 tygodnie. Powodzenia potem na zdrowej diecie kiedy będziesz gubić te +16 które dostaniesz gratis razem z dotychczasową dietą...
Uwielbiam takie tematy. Aż sobie zapisze w przeglądarce i będę czekać na Twój nowy post o wieczornym obżarstwie, napadach głodu, tyciu po marchewkach etc :D
Edytowany przez rozmiar36 6 czerwca 2012, 19:56
6 czerwca 2012, 19:49
8kg w 2 tygodnie :/ Tylko pogratulować pomysłu
![]()
- Dołączył: 2008-01-03
- Miasto: Za Trzecim Krzakiem W Lewo
- Liczba postów: 6578
6 czerwca 2012, 19:51
gratuluję optymizmu, 8 kg w dwa tygodnie, fiu fiu
6 czerwca 2012, 19:52
167cm i waga 68 kg a chcę schudnąć 13 kg tłuszczu :P do kiedy nie wiem, byle schudnąć ;) To w takim razie jaką cudowną dietę stosujesz skoro uważasz, że schudniesz aż tyle w takim krótkim czasie?
6 czerwca 2012, 19:52
slenderin napisał(a):
Powodzenia w witaniu jojo.
Dokładnie.
A wracając do pytania: mam 163 cm, ważę 57 kg i chciałabym zrzucić te 7 kg kiedykolwiek; z czego ze 3 kg do 20 lipca.
- Dołączył: 2012-06-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 217
6 czerwca 2012, 19:53
Ta dieta ma 3 fazy na pierwszej można schudnąć do 6kg ale ja dokładam ćwiczenia więc mam nadzieję na 8.
Pierwsze 2 tyg ograniczam produkty ziarniste i owoce,brak cukrów powoduje mniejszy apetyt którego nie mam.Mało jem a czuję się najedzona,faza 2 to wprowadzenie owoców i produktów ziarnistych,trwa tyle ile chcemy,aby waga była taka jaką sobie założyłyśmy,3 faza trwa już na zawsze.Dieta uczy żywego odżywiania się.
Więc jeśli nic o niej nie wiecie a słyszałyście tylko o tych na których chudło się 10 kg w 14 dni a potem tyło 20 to nie oceniajcie jej.
- Dołączył: 2012-01-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1039
6 czerwca 2012, 19:55
1,73m - ok. 61kg niby waga nie jest zła, ale chcę zejść do 55 bo z tą wagą się dobrze czułam. tu i ówdzie mam do zrzucenia, a do tego niedoczynność tarczycy, więc obawiam się że zajmie mi to 2 miesiące ;p
6 czerwca 2012, 19:55
'A widzisz różnicę miedzy "dietą" na której można schudnąć 14kg/2tygodnie a dietą 8kg/2tygodnie? JA nie - obie są szitowe ;)
Edytowany przez rozmiar36 6 czerwca 2012, 19:58
