© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 czerwca 2012, 21:22
W sumie stwierdziłam czemu nie. Mam 161 cm wzorstu (w sumie to i 158 potrafię mieć zależy kto mnie mierzy). Planuję schudnąć minimum 8kg a max 15 :)(mam już 18 kg za sobą, było i więcej ale przytyłam po operacji :() Robię ćwiczenia na brzuch i ręce i spaceruję szybko koło godzinny dziennie. Niestety na razie jeszcze jakiś tydzień, dwa ćwiczenia na nogi odpadają gdyż niedawno zdjęto mi gips no i niestety ale noga puchnie przy większym wysiłku. Jakieś pomysły jak się pozbyć wałków z pleców? 
ups wyszła mi metka z majtek 
Zakrywam sobie twarz aparatem bo mam strasznie powiększone węzły chłonne D:
6 czerwca 2012, 10:58
6 czerwca 2012, 10:58
6 czerwca 2012, 11:19
6 czerwca 2012, 11:21
6 czerwca 2012, 13:04
Tak jak już pisałam po zmierzeniu się systemem użytkowniczki minutka mam takie same wymiary tylko inne biodra i udo:
"udo: 54,5
biodra: 92
brzuch : 82 po ćwiczeniach
Teraz bardziej prawdopodobne? reszta mierzona tak samo, widocznie kazdy mierzy inaczej :)"
I umiem się mierzyć -___- Tyłka na 10000% pewna nie jestem ale brzucha (mierzę pod pępkiem) tak i łydek również.Może zdjęcie nie fortunne, sama nie wiem, po co miałabym niby kłamać hm? No powiedz mi slenderin, po co? Podałam prawdziwe wymiary, jeśli mi nie wierzysz to nie mam cie jak przekonać przecież :/ co do nóg to wyglądają grubiej przez to, że mam koślawe kolana, i aby wyglądały ok musiałabym mieć bardzo chudziutkie :(
A 111 wkleiło mi się przypadkowo, tyle miałam na początku jak zaczynałam pomiary. Każdy na bank mierzy się inaczej więc co ja na to poradzę? Jedynie co to możesz mi powiedzieć jak ty się mierzysz aby sprawdzić czy coś, bo ja pomysłu nie mam.
Edytowany przez BlackGeisha 6 czerwca 2012, 13:40
