Temat: Moje miłe , proszę o ocenę

Witam Drogie Panie!

Jakiś czas temu wrzuciłam swoje fotki po to aby ocenić i dostać porady , obecnie ich nie mam dla porównania niestety, dlatego też wrzucę jakieś sprzed roku do 2 , gdzie waga wahała się w granicach 68 kg . Co więcej , oczywiście dietę trzymam i siłownia od poniedziałku do piątku po 1,5h + co jakiś czas wybiorę się na przejażdżkę rowerową .

Mój wzrost : 168 cm

Pytania : Jaki mogę mieć typ budowy i nad czym jeszcze pracować ? Jak wspomniałam w poprzednim liście ; jestem zapaloną sportsmenką ,więc ciężko pozbyć mi się mięśni - tych zbitych ( chociażby uda )
I ile dajecie mi kg?

PS.

Przepraszam za beznadziejny "topik" ale to szmata koło domu !
Nie jestem też najlepszym grafikiem więc przepraszam za jakość wycinania

Pozdrawiam serdecznie !
        


I tak było kiedyś około półtora roku temu





Pasek wagi
Bardzo fajnie wyglądasz, a ile ważysz? Ja obstawiam coś koło 55kg. Gratuluję takiej przemiany i masz u mnie plusa za me gustę i tę gębę obok 
pięknie! 52-54 kg, jesteśmy tego samego wzrostu, jesteś cudna!

MissP.

Takie twarze na początku dziennym są ! :D Ile ważę , szczerze to nie wiem ... na wagę stanę dopiero w sobotę - takie mini postanowienie ,ale Twoja koncepcja mi się bardzo podoba . Oby było tak jak mówisz ;*

PS.
Jeżeli chodzi o tą facjatę po lewej to przysłał mi ją mój lekarzyna . Wzięłam ją z pomysłu

[code]http://komixxy.pl/234724/Z-gumka[/code]

nesja

Dziękuję ! ;*

Dziękuję za słowa aprobaty dziewczynki ! :)

Pasek wagi
co robilas na nogi? Swietne masz

Paoletta21 napisał(a):

Dziękuje Wam ;* strasznie mnie to motywuje do dalszych działań !truskawkowo W sumie to niczego nadzwyczajnego nie używałam tylko jakiś balsam nivea q10 na ujędrnienie  , no i oczywiście sport ! bestronggirl Hahah proszę Cię , bez komentarza ! Wtedy byłam wiesz ... brak słów :D Chce dobić do 54 i przestaje :P


jaki sport uprawiałaś?;-)
Jeżeli chodzi o nogi , to taka długa historia . Otóż moje nogi od zawsze były jednym zbitym przerośniętym mięśniem , grałam " półzawodowo" w piłkę nożną i rosły coraz większe i większe , od pewnego czasu przestałam uprawiać ten sport  i zaczęłam siłownie + dietę i rowerek w terenie  , no i jak wspomniałam tylko i wyłącznie balsam na ujędrnienie , to wszystko !

Piłka nożna - od czasu do czasu teraz grywam , a wcześniej to dzień w dzień .
Koszykówka często .
Airsoft - pewnie nic wam to nie mówi ? Coś jak paintball tylko zabawa z prawdziwymi replikami broni ;p
Siatkówka o ile znajdzie się trochę chętnych

Pasek wagi
super 
Pasek wagi
Świetnie wyglądasz ! Ogromna różnica. Teraz jest najfajniej
Jedno słowo - super!!!!
dziewczyneczko :D jesteś mistrzem :D gratulacje wielkie!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.