- Dołączył: 2011-11-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 167
31 maja 2012, 20:44
Witam Drogie Panie!
Jakiś czas temu wrzuciłam swoje fotki po to aby ocenić i dostać porady , obecnie ich nie mam dla porównania niestety, dlatego też wrzucę jakieś sprzed roku do 2 , gdzie waga wahała się w granicach 68 kg . Co więcej , oczywiście dietę trzymam i siłownia od poniedziałku do piątku po 1,5h + co jakiś czas wybiorę się na przejażdżkę rowerową .
Mój wzrost : 168 cm
Pytania : Jaki mogę mieć typ budowy i nad czym jeszcze pracować ? Jak wspomniałam w poprzednim liście ; jestem zapaloną sportsmenką ,więc ciężko pozbyć mi się mięśni - tych zbitych ( chociażby uda )
I ile dajecie mi kg?
PS.
Przepraszam za beznadziejny "topik" ale to szmata koło domu !
![]()
Nie jestem też najlepszym grafikiem więc przepraszam za jakość wycinania
![]()
Pozdrawiam serdecznie !
![]()
![]()
I tak było kiedyś około półtora roku temu
![]()
31 maja 2012, 20:45
pięknie ! :* gratulacje! :*
31 maja 2012, 20:47
wyglądasz świetnie :) brzuszek rewelka
- Dołączył: 2009-07-01
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 5273
31 maja 2012, 20:47
super :)! jak wysmukliłaś nogi?
31 maja 2012, 20:49
super zmiana ! nie chudnij już czasem nu nu...
I tak najbardziej zaciekawiły mnie Twoje odjechane buty
![]()
![]()
- Dołączył: 2011-11-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 167
31 maja 2012, 20:50
Dziękuje Wam ;* strasznie mnie to motywuje do dalszych działań !
W sumie to niczego nadzwyczajnego nie używałam tylko jakiś balsam nivea q10 na ujędrnienie , no i oczywiście sport !
Hahah proszę Cię , bez komentarza !
![]()
Wtedy byłam wiesz ... brak słów :D Chce dobić do 54 i przestaje :P
Edytowany przez Paoletta21 31 maja 2012, 20:52
- Dołączył: 2009-03-13
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 15801
31 maja 2012, 20:52
wypada tylko pogratulować!!!!!
Super
Wtedy byłam wiesz ... brak słów :D Chce dobić do 54 i przestaje :P
