Kup dietę
Zaloguj się

Temat: porównanie -14kg:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tesla2

tesla2

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:30

Chciałam się pochwalic moim wielkim sukcesem:)

Zdjęcia przed odchudzaniem 65kg(163cm)

po odchudzaniu 51kg:)

Jeszcze tylko nogi do małej poprawy i będzie dobrze:)

 

Zdjęcie użytkownika Pokrecona1993

Pokrecona1993

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:41

nie wiem co chcesz od swoich nóg, są bardzo ładne :) ile czasu Ci to zajęło?

Edytowany przez Pokrecona1993 31 maja 2012, 17:42

Zdjęcie użytkownika Slim95

Slim95

  • Dołączył: 2011-12-21
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:44

Gratuluję! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MonDieu

MonDieu

  • Dołączył: 2012-01-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:44

Co za zmiana i o ile węższe biodra! Naprawdę świetnie wyglądasz. Gratulacje!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tesla2

tesla2

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:44

Ile czasu??? Hmmm trudno okreslic zaczelam we wrzesniu tamtego roku i przez pierwsze 2 mies sie trzymalam ostro postanowien wtedy schudłam jakies 8-9kg pozniej juz robilam przerwy no i zwiekszylam znacznie ilosć kcal wiec szlo wolniej...Ale tak zliczajac czas bez przerw to jakies 4mies...chyba:)
Zdjęcie użytkownika rynkaa

rynkaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 8544

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:46

swietnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anitka24

anitka24

  • Dołączył: 2012-05-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 548

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:46

o rzesz kur...a, ale różnica, kopara  mi opadła GRATULUJĘ, swietny sukcesik.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tesla2

tesla2

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:47

jak mi humor poprawiłyście tymi komentarzami:)
Zdjęcie użytkownika Julcia0050

Julcia0050

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:48

Genialnie wyglądasz teraz...Moje gratulacje
Zdjęcie użytkownika Nemkaa

Nemkaa

  • Dołączył: 2009-11-09
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 961

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:50

Super! Gratuluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika california.girl

california.girl

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 5531

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:50

ogromnie gratuluje! wyglądasz rewelacyjnie! :)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.