Kup dietę
Zaloguj się

Temat: porównanie -14kg:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tesla2

tesla2

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:30

Chciałam się pochwalic moim wielkim sukcesem:)

Zdjęcia przed odchudzaniem 65kg(163cm)

po odchudzaniu 51kg:)

Jeszcze tylko nogi do małej poprawy i będzie dobrze:)

 

Zdjęcie użytkownika DorotkaStokrotka51

DorotkaStokrotka51

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 9160

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:34

gratulacje  -super ;-) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez DorotkaStokrotka51 31 maja 2012, 17:36

Zdjęcie użytkownika ohmagdaleno

ohmagdaleno

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:34

ojaaaaa...spektakularna zmiana! gratuluje sukcesu :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika DorotkaStokrotka51

DorotkaStokrotka51

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 9160

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:36

jaką dietę stosowałaś?? podziel się nie bądź??? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika werka1468

werka1468

  • Dołączył: 2007-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4855

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:37

wyglądasz pięknie ! :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jurysdykcja

jurysdykcja

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:37

łał, niesamowite, że po bryczesami miałaś takie zgrabne biodra schowane, w życiu bym nie powiedziała, że da się tak całkowicie "odgruszczyć"
Zdjęcie użytkownika tesla2

tesla2

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:38

stosowałam przez dość długi czas(oczywiście z małymi przerwami:) diete 1000kcal i do tego codziennie (czasami nie wychodziło codziennie ale starałam się:) ćwiczenia (różnie zależy od nastroju:) ale przeważnie 20km na rowerze, rozciąganie, bieganie...
Zdjęcie użytkownika schudnac.chce

schudnac.chce

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:40

Ojejj!!! Rewelacja!!!  Aż Ci zazdroszczę :P Ja też chce tak dobrze jak Ty wyglądać!!!!! Gratuluje! :)))))))))
Zdjęcie użytkownika schudnac.chce

schudnac.chce

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:40

Ojejj!!! Rewelacja!!!  Aż Ci zazdroszczę :P Ja też chce tak dobrze jak Ty wyglądać!!!!! Gratuluje! :)))))))))
Zdjęcie użytkownika Peauela

Peauela

  • Dołączył: 2009-11-02
  • Miasto: Barcelona
  • Liczba postów: 6247

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:41

Świetnie :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rka.ka.ka

rka.ka.ka

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2012, 17:41

moje gratulacje! jak Ty to zrobiłas???
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.