Temat: Moje efekty a6w, warto bylo?

hmm?
Wow gratuluje ;)
Widać efekty, bądź z siebie dumna ^^ ja nie dotrwałam do tego dnia niestety :/
warto :)
Przede wszystkim trzeba pamietac ze A6W sa na miesnie brzucha
Co wcale nie znaczy, ze nie warto ich robic.
Przede wszystkim dlatego, ze im mamy mocniejsze miesnie , tym tluszcz odklada sie w mniejszej ilosci.

Ja jestem na 20 dniu i powiem szczerze, ze efekty sa
A u Ciebie rowniez widac
alez plecki schudły, no i brzuchol też :D
tylko a6w czy też dieta? 
warto.
Pasek wagi
Pewnie, że warto;) Przecież na pierwszy rzut oka widać zmianę;)
warto

artosis napisał(a):

to z pewnoscia nie sa efekty tylko i wylacznie a6w  bo tluszczu te cwiczenia nie spalaja...tylko rzezbia miesnie  ktorych i tak jeszcze nie bedzie widac dopoki  nie zmniejszy sie % tkanki tluszczowej.Na takim etapie uwazam ze skupianie sie na brzuszkach jest strata czasu .
 


najmądrzejsza - zawsze i wszędzie :D



piękne efekty

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.