Temat: 160 cm 3 zdjęcia OCEN

70?

mam taki sam wzrost,obstawiam 73 kg?ja niestety wazac teraz w przedziale 66-68(a schudlam do 55)nie poaraduje w bikini ,nosze gore od opalacza i krotka spodniczke na dol,wstydze sie,niestety

wg mnie 55-57kg
jakbym tak wyglądała to dumnie paradowałabym po plaży

60 kg. mozesz sie pokazac niemusisz sie wstydzic, co prawda masz kilka kg nadwagi ale masz ładne cialo i to jest najwazniejesze:)

59 kg? możesz śmiało się pokazać w bikini ,ale dla lepszego samopoczucia zrzuć ok 5-6 kg

65kg a w bikini każdy się może pokazać

Bez przesady!!! Nie słuchaj kogoś tam kto proponuje stój jednoczęściowy!!! Kup tylko i wyłącznie dwuczęściowy!!! Masz piękny brzuszek!!!! Strój jednoczęściowy zaproponowała bym kobiecie z rozstępami lub po cesarskim cięciu. A Ty jesteś młodziutka i z Twoim brzuniem jest wszystko ok. Poza tym opalenizna jeszcze Cię wysmukli. Z bladym brzuszkiem w piżamie dwuczęściowej, lub w koszulce i majtkach możesz wyglądać zabawnie ;P

aeroby dopiero zaczęłam wiec to nie od tego :P o cw duzo czytalam naprawde duzo i jeszcze trener mi polecił jesli sa ta umiarkowane ćwiczenia to naprawdę pomagaja i nie szkodzą wszystko zależy od tego co potem zjemy. troche sie zaniedbalam ostanio i przez to ten flak. Ogólnie mam dosyć dobra kondycje przez cale liceum trenowalam tylko teraz obrósł mnie tluszcz ;D

Wyglądasz na jakieś 65 kg.Wskakuj w bikini, żaden wstyd  No i wytrwałości w tych ćwiczeniach! 

63