Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocena.. na ile kg?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika takasejaa

takasejaa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 19:23

Hej wszystkim!

Mam do Was standardowe pytanie. Na ile kg wg Was wygladam? Jaki mam typ figury? I ile powinnam zrzucic?
Tak wiem mam DUZA nadwage. ;/ mam 18 lat w tym roku i jade w wakacje ze znajomymi nad morze w polowie sierpnia i musze cos z tym zrobic. ;/ ale chcialabym pierw znac Wasza opinie. Z gory dziekuje :)
zdjecia dodaje w stroju kąpielowym. (sorry za jakosc ale nie mam aparatu i robilam telefonem)

Sorki zapomnialam, mam 165cm



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez takasejaa 4 maja 2012, 19:40

Zdjęcie użytkownika Neitiri

Neitiri

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 19:31

75 kg.
Zdjęcie użytkownika marta1501

marta1501

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3944

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 19:31

no tak z 75 kg. widac, ze jestes masywna w dolnej czesci ciala, brzuch jest ok. Dieta + sport jakiś.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Hellcat89

Hellcat89

  • Dołączył: 2011-10-09
  • Miasto: Stafford
  • Liczba postów: 2841

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 19:31

66?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maldoror

maldoror

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 19:35

nie no dużej nadwagi nie masz, nie przesadzaj  ponad 70 kg? i przepraszam cię jeszcze, ale nie mogę na to patrzeć: nie kompielowy a kąpielowy-popraw błąd
Zdjęcie użytkownika takasejaa

takasejaa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 19:36

no wlasnie.. masywny dol. ; /
jaki to typ figury bo nie odpowiadacie? hehe ;D

jakie cwiczenia? I ile bym musiala zrzucic ? Poznym wieczorem Wam powiem ile waze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika takasejaa

takasejaa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 19:38

maldoror napisał(a):

nie no dużej nadwagi nie masz, nie przesadzaj  ponad 70 kg? i przepraszam cię jeszcze, ale nie mogę na to patrzeć: nie kompielowy a kąpielowy-popraw błąd

no ale jednak jeest . ;/

hehe lajtowo poprawie, nigdy nie wiem jak sie to pisze ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Siegel

Siegel

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 19:39

Góra 70kg.
Zdjęcie użytkownika angelpixe

angelpixe

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2815

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 19:51

75kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika littlenfat

littlenfat

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Sos
  • Liczba postów: 3222

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 19:52

ja bym dała 65kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika takasejaa

takasejaa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 19:59

czyli wg was wcale nie jest tak zle jak mi sie wydawaloo? ; p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.