Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocena.. na ile kg?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika takasejaa

takasejaa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 19:23

Hej wszystkim!

Mam do Was standardowe pytanie. Na ile kg wg Was wygladam? Jaki mam typ figury? I ile powinnam zrzucic?
Tak wiem mam DUZA nadwage. ;/ mam 18 lat w tym roku i jade w wakacje ze znajomymi nad morze w polowie sierpnia i musze cos z tym zrobic. ;/ ale chcialabym pierw znac Wasza opinie. Z gory dziekuje :)
zdjecia dodaje w stroju kąpielowym. (sorry za jakosc ale nie mam aparatu i robilam telefonem)

Sorki zapomnialam, mam 165cm



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez takasejaa 4 maja 2012, 19:40

Zdjęcie użytkownika takasejaa

takasejaa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 20:39

Waze troche mniej niz mowicie. - zwlaszcza te 75 oO w zyciu tyle nie mialam ;d Poczekam na wiecej odp i powiem ile mam ; p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez takasejaa 4 maja 2012, 21:11

Zdjęcie użytkownika chuda.ja

chuda.ja

  • Dołączył: 2011-08-08
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 3525

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 21:04

+ 75 bo wydajesz się bardzo nabita i masz duże uda
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 60days

60days

  • Dołączył: 2012-04-02
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 577

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 21:40

73
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 60days

60days

  • Dołączył: 2012-04-02
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 577

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 21:41

ja powiem - wg pamiętnika 69 kg ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika takasejaa

takasejaa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 22:17

hehe no dobra caly czas waze miedzy 67-69 tak mi sie waga waha. :D 
ile mam schudnac do tego wypadu zeby bylo dobrze? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gruubas.

gruubas.

  • Dołączył: 2012-04-08
  • Miasto: Zakopane
  • Liczba postów: 122

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 22:42

ale masz ładny brzuszek ! ;) nw ile by ci dać , ok 65 ?? masz maasywne nogi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika scantyy

scantyy

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 22:44

75 ?
Zdjęcie użytkownika mintajka

mintajka

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 22:46

Moim zdaniem powinnaś schudnąć ok. 10- 12 kg. Nie wyglądasz źle, musisz tylko popracować nad nogami. Powodzenia :)
Zdjęcie użytkownika BlekitnaMila

BlekitnaMila

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 1887

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 22:48

70 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BlekitnaMila

BlekitnaMila

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 1887

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2012, 22:49

schudnij z 10 kg, poparcuj nad nózkami, bo brzuch masz ładny:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.