Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocena wyglądu w stroju kąpielowym

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika viewfromheaven

viewfromheaven

  • Dołączył: 2008-05-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 18:50

Jutro wybieram się nad jezioro, odkopałam strój kąpielowy, założyłam i zaczęłam przyglądać się mojemu ciału okiem krytyka. Największym kompleksem są moje nogi, pomimo tego że już od ponad miesiąca robię 100 przysiadów centymetry nie chcą spadać. Co radzicie? Nad czym jeszcze pracować? I na ile kg wyglądam? Mam 170 cm wzrostu.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kukulkaa

kukulkaa

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 19:03

Daj spokój, 50kg na moje oko. Nie wiem co chcesz od swoich nóg, są spoko. Nie jak jakaś modelka, tylko kobieta. Łydki masz ładnie wyrzeźbione, nie zlewają ci się z kolanami i udami.
Idź śmiało nad wodę i ciesz się pogodą :D! Masz super ciałko, chłopcy będą się za tobą oglądać jak szaleni, trochę pewności siebie, kochana :).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 19:06

Ja bym Ci dała z 50kg. Co Ty chcesz jeszcze zmieniać? Przecież jest dobrze! I to nawet bardzo;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez deteste 29 kwietnia 2012, 19:07

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13311

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 19:10

Jesteś szczupła i się juz nie odchudzaj ale nie wiem mimo to Twoja figura mi sie nie podoba, chociaz jest OK.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dudziaaa

dudziaaa

  • Dołączył: 2011-09-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1259

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 19:11

57kg. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika viewfromheaven

viewfromheaven

  • Dołączył: 2008-05-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 19:15

w udzie mam 50,5-51 cm. A nóg to rzeczywiście nie mam zbyt długich niestety, właśnie tez dlatego zależy mi na wyszczupleniu ich żeby wyglądały na dłuższe. Muszę zacząć częściej jeździć na rolkach.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 19:45


sylwka128 napisał(a):

żaal... następna zakompleksiona nastolatka? nie rozumiem co chcesz od swoich nóg!


popieram

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dorotkaa88

Dorotkaa88

  • Dołączył: 2007-10-18
  • Miasto: Westfalia
  • Liczba postów: 18987

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 19:45

Dobrze wygladasz w stroju kapielowym tylko te majtki mi sie jakos nie podobaja. Jak dla mnie wygladaja jakby mialy Ci zaraz zjechac i cos Ci wyskoczyc :D
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Whatever69

Whatever69

  • Dołączył: 2011-09-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 281

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 19:46

Jesteś super szczuplutka, jeżeli chcesz coś zmienić w swoim wyglądzie to tylko wymodelowanie nóg poprzez odpowiednie ćwiczenia. Jak dla mnie już jesteś super:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vesik

vesik

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 20:23

max 50:)
Zdjęcie użytkownika leniii

leniii

  • Dołączył: 2011-12-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 148

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2012, 20:27

 ja tez za
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.