Temat: Ocena wyglądu, czyli co rzeźbić i w jaki sposób?

Witam serdecznie, chciałam zapytać Was, na jakich partiach powinnam się skupić by wyglądać lepiej. Będę wdzięczna za  dopisek, na jaką wagę wyglądam.
Aktualnie pracuję nad wymodelowaniem ciała i zdaję sobie sprawę, że mam bardzo nieobiektywne podejście do siebie. Chciałabym prosić was o pomoc w określeniu na jakiś partiach mogę/powinnam się skupić i jakie będą do tego odpowiednie ćwiczenia.

[Zdjęcia usunięte]

Dziękuję za pomoc! Bardzo podniosłyście mnie na duchu swoją krytyką i obiektywnym okiem. Na szczęście, mam wszystko co potrzebne (począwszy od hula-hop a skończywszy na mobilizacji) :)
Nie chudnij więcej, wyglądasz na max 55 kg. Jedynie nad czym na Twoim miejscu bym popracowała to brzuszek ze względu na to, że lubie lekko zarysowane mięśnie w tej okolicy ;)

tatti napisał(a):

Nie dawałaś już tych zdjęć wczoraj na forum? I to w dodatku z tym samym pytanie?


Pierwszy raz wstawiam swoje zdjęcia na forum. Miesiąc lub dwa temu miałam je w pamiętniku, jednak zostały skasowane po kilkunastu godzinach. Na forum nigdy nie miałam odwagi :)
no własnie, jeżeli koniecznie chcez nad czymś pracować, to brzuszek. Ale obeszłoby się bez tego, bo wyglądasz ok ;)
No to sorry, ktoś musiał mieć podobne.
A Ty wyglądasz już dobrze i chudnąć nie musisz, utrzymaj to co masz
SWIETNA FIGURKA BRZUSZEK NA SPOKOJNIE I UDA NA TOTALNYM LUZIE :) TAK TRZYMAJ
ide zjesc ciastko na pocieszenie... ja nigdy takiej sylwetki nie osiagne wiec moge sobie ulzyc:(
Pasek wagi
KURCZE JA PRZECZYTAŁAM RAZ JEJ POST I ZROZUMIALAM A NIEKTORZY WIDZE ZE NIE HEEE
ona pyta co modelowac a nie czy schudnac HAAAAAALO

Ćwiczyć zawsze można dla zdrowia i kondycji.
Ale masz przepiękne ciało, wrzuć na luz, nie masz co w sobie zmieniać! : *
Dla mnie wyglądasz idealnie i nic ''poprawiac''nie musisz;)Mozesz jedynie cwiczyc nadal aby utrzymac to co osiągnęłas:)
I nie stresuj sie tymi wahaniami wagi,bo wyglądasz meega!

slicznie wygladasz.. chudnac nie musiasz ale jak chcesz to cwicz :D
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.