Temat: Ocena wyglądu, czyli co rzeźbić i w jaki sposób?

Witam serdecznie, chciałam zapytać Was, na jakich partiach powinnam się skupić by wyglądać lepiej. Będę wdzięczna za  dopisek, na jaką wagę wyglądam.
Aktualnie pracuję nad wymodelowaniem ciała i zdaję sobie sprawę, że mam bardzo nieobiektywne podejście do siebie. Chciałabym prosić was o pomoc w określeniu na jakiś partiach mogę/powinnam się skupić i jakie będą do tego odpowiednie ćwiczenia.

[Zdjęcia usunięte]

Dziękuję za pomoc! Bardzo podniosłyście mnie na duchu swoją krytyką i obiektywnym okiem. Na szczęście, mam wszystko co potrzebne (począwszy od hula-hop a skończywszy na mobilizacji) :)
zazdroszczęęęęęęęęęe!! a Ty pytasz z czego schudnąć!
pięknie wyglądasz
Masz bardzo ładne ciało. Nie musisz chudnąć. Codzienna gimnastyka Ci wystarczy. Wyglądasz tak jak ja przy wzroście 173 cm i wadze 58 kg.
Nogi fajne, nad brzuszkiem bym jeszcze troszeczkę poćwiczyła, żeby ukazały się mięśnie ;) A chudnąć już nie musisz ;)
Pasek wagi

Z czego chcesz schudnac? Wygladasz swietnie!!!

Oj Kochane, nie pytam o chudnięcie - niestety w tym temacie zmagam się sama ze sobą, ale wiem jaka jest obiektywna opinia. Jednak zależy mi na wymodelowaniu ciała - wiem, że zdjęcia nie są zbyt przejrzyste i trudno ocenić, ale przede wszystkim mam na myśli proporcje. Chciałabym, by sylwetka była jak najbardziej proporcjonalna i tutaj szukam waszej opinii :)

MeggiGirl napisał(a):

Nogi fajne, nad brzuszkiem bym jeszcze troszeczkę poćwiczyła, żeby ukazały się mięśnie ;) A chudnąć już nie musisz ;)


O właśnie! O to mi chodziło. Zmagam się teraz z A6W, więc nad tym pracuję :)
Świetna figura.
Popracuj jeszcze trochę nad talią. Hula hop jest dobre na talię i poszukaj jakichś ćwiczeń na mięśnie skośne brzucha.

Ni widzę nigdzie info ile masz wzrostu,w związku z tym strzelam, że ważysz jakieś 58 kg, bo ja przy takiej właśnie wadze miałam bardzo podobną figurę do twojej.
wewnętrzna strona ud, brzuch, zrób talię. Ale ogólnie ok.
Nie dawałaś już tych zdjęć wczoraj na forum? I to w dodatku z tym samym pytanie?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.