- Dołączył: 2011-11-13
- Miasto: Snopków
- Liczba postów: 1728
30 marca 2012, 21:35
Słuchajcie, spojrzałam dzisiaj w lustro w sklepie i płakać mi się zachciało, moje nogi są takie jak u słonicy ;( No koszmarne. A na całych nogach i tyłku mam cellulit tłuszcz czy nie wiem co to jeszcze jest, nie chce żebyście mnie jeszcze bardziej dobijały.
Proszę Was o pomoc, poradę co robić aby moje uda się zmniejszyły,(60cm) wzrost 160cm
Żeby to cielsko zeszło, co najgorsze na górze jestem szczupła a nogi to moja porażka życiowa, nie dają mi spokoju.
Drugi tydzień ćwiczę Mel B na nogi (10 min) 4 razy w tygodniu biegam, naprzemiennie z marszem 30 min, rozpoczęłam trening 10 tygodniowy bo moja kondycja jest opłakana chociaż że kiedyś pływałam uprawiałam sport, mam 17 lat.
proszę nie zwracać uwagi na" bieliznę" nie wiedziałam że tu umieszczę te zdjęcia.
Dziękuję
Edytowany przez Pokochamsamasiebie 30 marca 2012, 22:27
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 620
30 marca 2012, 21:44
Dziewczyno, przestań się przejmować udami jak masz taki tyłeczek fajny i łydki *o* Zazdroszczę! <3
- Dołączył: 2011-11-13
- Miasto: Snopków
- Liczba postów: 1728
30 marca 2012, 21:45
Australiaa napisał(a):
tez mam 60 cm w udzie:/ w ogóle mam wrażenie że mam podobne biodra i pupe. a jakie masz wymiary?
jeżeli chodzi o nogi to biodra 99 uda 60 lydka 36,7.
w talii mam 67
30 marca 2012, 21:49
Pokochamsamasiebie napisał(a):
Australiaa napisał(a):
tez mam 60 cm w udzie:/ w ogóle mam wrażenie że mam podobne biodra i pupe. a jakie masz wymiary?
jeżeli chodzi o nogi to biodra 99 uda 60 lydka 36,7.w talii mam 67
no ja tez mam takie biodra.
łydki masz bardzo ładne ja niestety mam 40 cm i w talii też bardzo ładnie:) ja mam 73;p
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 279
30 marca 2012, 21:49
Przestań, masz bardzo zgrabną pupę, aż ma się ochotę klepnąć :). Jeżeli widzisz tam jakiś cellulit ( bo ja nie) to polecam body wrapping, prysznice ciepły-zimny, pic duuuużo wody i ograniczyć słodycze, sól no i dalej się ruszać.
- Dołączył: 2011-11-13
- Miasto: Snopków
- Liczba postów: 1728
30 marca 2012, 21:51
A ja ponawiam pytanie, da się jakoś ten tłuszczyk z wewnętrznej strony stracić ?:) Nie odpuszczę. A cellulit jest straszny a rozstępy to już nie powiem :) Ale poprawiłyście mi humor.
- Dołączył: 2012-02-21
- Miasto:
- Liczba postów: 728
30 marca 2012, 21:56
kur.. nie przesadzaj... Myslam,ze masz ze 100kg a tutaj jest ok, cwicz i spokojnie czekaj na rezultaty:)
- Dołączył: 2012-02-21
- Miasto:
- Liczba postów: 728
30 marca 2012, 21:58
PS Ty to masz chociaz dupe i zfrabne lydki,a moje dusko jest plaskie a do tego jeden posladek jest mniejszy od drugiego a lydki to wygladaja jak od mezczyzny zreszta moje cale nogi to porazka.. sa takie meskie i masywne..
- Dołączył: 2012-02-21
- Miasto:
- Liczba postów: 728
30 marca 2012, 21:59
mi pomaga orbitrek a dzis zaczelam to 10min mb czy jakos tak i juz czuje zakwasy..
- Dołączył: 2011-03-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1113
30 marca 2012, 22:04
dziewczyno!!! gdzie Ty tu widzisz grube nogi?????? Masz ZAWALIŚCIE zgrabne nogi, SLICZNE wyrzeźbione szczupłe łydki i kolana i kobiece uda! Jest wiele dziewczyn, ktore maja moze patykowate uda, ale za to mają też proste jak pustaki łydki albo grube kolana... itd.. kształtu łydek i kolan nie zmienisz, bo to sprawa genetyki, a Ty masz łydki i kolana po prostu MEGAcudne... mówię to tez nie bez przyczyny bo sama mam kompleks na punkcie moich, łydki jak dwie cegiełki, mimo ćwiczen, a kolana normalnie piłkarskie :/ A jak zobaczylam Twoje zdjecia to aż mi sie gwiazki w oczach pojawiły.... Laska, nie narzekaj, jest super!