Temat: Błagam, pomocy jestem zrozpaczona.

Słuchajcie, spojrzałam dzisiaj w lustro w sklepie i płakać mi się zachciało, moje nogi są takie jak u słonicy ;( No koszmarne. A na całych nogach i tyłku mam cellulit tłuszcz czy nie wiem co to jeszcze jest, nie chce żebyście mnie jeszcze bardziej dobijały. 
Proszę Was o pomoc, poradę co robić aby moje uda się zmniejszyły,(60cm) wzrost 160cm
Żeby to cielsko zeszło, co najgorsze na górze jestem szczupła a nogi to moja porażka życiowa, nie dają mi spokoju.
Drugi tydzień ćwiczę Mel B na nogi (10 min) 4 razy w tygodniu biegam, naprzemiennie z marszem 30 min, rozpoczęłam trening 10 tygodniowy bo moja kondycja jest opłakana chociaż że kiedyś pływałam uprawiałam sport, mam 17 lat. 
 
proszę nie zwracać uwagi na" bieliznę" nie wiedziałam że tu umieszczę te zdjęcia.

Dziękuję
to sa nogi jak u słonia? Heloo ktoś tu chyba jest ślepy!
Pasek wagi
Mam tyle samo wzrostu i tyle samo w udzie ! Moje uda ida opornie i tez mi sie plakac chce;/ do tego cellulit wlasnie tez planuje robic z Mel B na te nogi ;/ 
ladne lydki i tylek, taki odstajacy..mrrr ; p hehe .
Pasek wagi

Oktaniewa napisał(a):

ladne lydki i tylek, taki odstajacy..mrrr ; p hehe .

haha dziękuję, ale moje uda strasznie obniżają moją samoocenę nie wiem jak zmienić ich wygląd.
Też mam 60 cm a.. przy Tobie to ja wyglądam jak słonica. Nie jest źle ;) Chciałabym żeby moje nogi w końcu coś ruszyły i zaczęły spadać w obwodzie... Na dodatek mam straszne rozstępy więc... ech, szkoda gadać, boję się okresu bikini. Z chęcią podłączam się pod to pytanie.
superrr pośladki :)
Mam 162 cm wzrostu i 56cm w udzie i też mi się płakać chce. Może bieganie i orbitrek by pomogło? 
tez mam 60 cm w udzie:/ w ogóle mam wrażenie że mam podobne biodra i pupe. a jakie masz wymiary?
masz świetny tyłek!!! a z udami sama mam problem -taka natura gruszek. kiedyś zgubiłam 8 cm jeżdżąc codziennie 40km na rowerze
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.