164cm -ile mi dajecie kg? Co poprawić? - strona 2

natka19901

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:16

Tak jak w temacie, mam 164cm wzrostu.

1. Ile mi dajecie kg?
2. Czy mój brzuch jest bardzo ,,zapuszczony"?
3. Co z nim zrobić?
4. Ile schudnąć?

5. Czy jest jakaś część mojego ciała, która wam się podoba?

Edytowany przez natka19901 17 marca 2012, 11:40

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Sakti

Dołączył: 2011-04-29
Miasto: Sanok
Liczba postów: 1655

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:32

hmm... ja mam 160 cm i waze 52 kg a mam tylko odrobine lepszy brzuch

mysle ze mazysz góra 58

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

heartbreakk

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:33

ataanvarne napisał(a):

72 kg? bez przesady! ej!na moje oko około 60, brak talii :( hula hop się kłania i może jakieś ćwiczenia na brzuch. figura - pewnie jabłko, wszystko skupia się na brzuchu.

Napisałam przecież czemu tyle dałam.. Z doświadczenia wiem, że ludzie dają o wiele mniej, bo nie liczą mięśni.. Mnie oceniali o średnio 8 kg mniej niż było, ale rzeczywiście miałam sporo mięśni ;) Tak więc każdy ocenia po swojemu :)

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:34

nie doczytałam :)

#13
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Sylwia933

Dołączył: 2010-08-08
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 620

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:34

ataanvarne napisał(a):

72 kg? bez przesady! ej!na moje oko około 60, brak talii :( hula hop się kłania i może jakieś ćwiczenia na brzuch. figura - pewnie jabłko, wszystko skupia się na brzuchu.

Dokładnie :D Sama chciałam to napisać :)

#14
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

czarnegroszki

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:35

Mamy podobny wzrost i budowę myślę, że 60-62

#15
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

bedeszczupla47

Dołączył: 2012-02-28
Miasto: Gliwice
Liczba postów: 984

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:35

1. 60-64 kg
2. Tak
3. Schudnąć, a potem modelować
4. Tyle, ile chcesz :P I w której wadze będziesz sie dobrze czula :)

#16
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

heartbreakk

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:36

ataanvarne napisał(a):

nie doczytałam :)

W porządku, nie chciałam nikogo oburzać :) Nie mogę się doczekać rozwiązania pytania :)

#17
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Kalipsoo

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:36

72 kg myśle

ramiona , biust i nogi mi się podobają :)

Wystarczyło by chyba popracować nad brzuszkiem i boczkami :)

hula - hoop polecam , skakanka , ćwiczenia , w których trzeba napinać mięśnie brzucha . W internecie pewnie masa :]

#18
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

alexandra91

Dołączył: 2007-08-22
Miasto: Barcelona
Liczba postów: 1408

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:37

ataanvarne napisał(a):

72 kg? bez przesady! ej!na moje oko około 60, brak talii :( hula hop się kłania i może jakieś ćwiczenia na brzuch. figura - pewnie jabłko, wszystko skupia się na brzuchu.

Przy jej wzroscie wazyłam 63 kg i wyglądałam duuuuużo szczuplej, więc około 70-75 kg obstawiam

#19
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Kali833

Dołączył: 2012-02-10
Miasto: Częstochowa
Liczba postów: 1554

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:39

66kg?
Tez obstawiam jabłko.
Bo(bez urazy-nie pisze tego złosliwie tylko szczerze) masz maly biuscik i nie widac zaznaczonej talii.
Nogi i rece masz stosunkowe szczupłe.

#20
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Temat: 164cm -ile mi dajecie kg? Co poprawić?