Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 164cm -ile mi dajecie kg? Co poprawić?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika natka19901

natka19901

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:16


Tak jak w temacie, mam 164cm wzrostu.


1. Ile mi dajecie kg?
2. Czy mój brzuch jest bardzo ,,zapuszczony"?
3. Co z nim zrobić?
4. Ile schudnąć?

5. Czy jest jakaś część mojego ciała, która wam się podoba?


Edytowany przez natka19901 17 marca 2012, 11:40

Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:42

też jestem ciekawa ile Autorka waży ;)

Edytowany przez 7b46edcd0134b726a0cb3803646d77ed 17 marca 2012, 11:44

Zdjęcie użytkownika dzielka

dzielka

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1613

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:44

70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika natka19901

natka19901

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:45

Tak mam mały biust, szczupłe ramiona i nogi.
Jedyną moją zmorą jest brzuch.
Wiem, jestem typowym jabłkiem,
ostatnio trochę przytyłam i własnie wszystko
zgromadzilo sie na brzuchu.
Codziennie ćwiczę - jeżdżę na rowerze ok. 1-1,5 godz.
a mino to nie chudnę

Heh :) jestem przerażona niektórymi ocenami, nie sądziłam, że jest aż tak źle
tzn. tak źle jestem postrzegana przez innych.
Ale na razie czekam na więcej opinii.
Pod koniec dnia podam moją wagę.


Zdjęcie użytkownika Pokrecona1993

Pokrecona1993

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:53

65
Zdjęcie użytkownika andula66

andula66

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 1517

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:54

59  ladne masz nogi  typ jabłko a na rowerze bardziej wyszczuplaja się nogi niz brzuch
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 11:57

65?
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 12:00

64
Zdjęcie użytkownika klapek.babki

klapek.babki

  • Dołączył: 2011-07-23
  • Miasto: Niemcy
  • Liczba postów: 3074

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 12:02

65? rozumiem, że ramiona są tak ogromne, że się nie zmieściły w obiektyw?


Nigdy nie zrozumiem dziewczyn, które chcą poddać swoje ciało ocenie, a nie pokazują go całego. No rozumiem twarz, ale takie foty kawałków ciała, to hm... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika taliczka

taliczka

  • Dołączył: 2012-03-16
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 210

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 12:05

63? tak bym myślała około.. brzuszek wystarczyłoby, żeby się zmniejszył :) będzie super. pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Martina90

Martina90

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2012, 12:07

Myślę że ważysz tak 65 kg:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.