Kup dietę
Zaloguj się

Temat: umięśnione nogi ! co myślicie ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tigerrr

tigerrr

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 75

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 08:33

wstawiałam już te zdjęcia w prośbie o oszacowanie mojej wagi , ale tym razem pytam :
Co sądzicie o moich nogach ? 
czy takie mięśnie to przesada ? 
( mam 174 cm , 74 kg i 17 lat )
tylko proszę o szczere odpowiedzi :)

zdjęcie dzisiejsze ( wstawiam kilka ujęć bo każde wygląda trochę inaczej ;d )



to zdjęcie akurat najbardziej korzystne :D 

i zdjęcie bokiem :


Dodam , że trenuję bardzo dużo , prawie wyczynowo , stąd te mięśnie .
Jestem w szkole sportowej gdzie trenuję siatkówkę plażową . codziennie mam jeden zwykły trening na pisaku , plus , zależnie od dnia tygodnia , mam siłownię , basen , aerobik , wytrzymałość itp. 
Wszyscy w mojej rodzinie takie mają i raczej nie uda mi się ich zmienić ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez tigerrr 25 lutego 2012, 08:48

Zdjęcie użytkownika kiziamizia23

kiziamizia23

  • Dołączył: 2011-09-14
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 2189

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:59

bokiem ok ale przodem trochę jak męskie nogi...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika milenka00

milenka00

  • Dołączył: 2010-11-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2257

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:59

Malajkaww

ma rację, takie mięśnie procentują!

mi się nogi podobają, ale ja jestem za byciem fit, wysportowanym, umięśnionym i silnym, jesteś sportowcem, a takie nogi to duma

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wiszka83

wiszka83

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 867

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 14:02

może i lepsze takie od otłuszczonych, ale na pierwszy rzut okiem myslałam, że to nogi faceta :( kurde no, takie pierwsze spostrzezenie. Zalezy tez duzo od ujecia, może akurat takie podałaś niefortunne.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magdusia1987

magdusia1987

  • Dołączył: 2006-09-29
  • Miasto: Choinka
  • Liczba postów: 870

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 14:08

Takie nogi nie biorą się z niczego... Widać, że bardzo dużo trenujesz i dlatego takie masz. Teraz tego nie zmienisz, jak przestaniesz trenować to mięśnie trochę spadną. Moim zdaniem Twoje nogi powinny wzbudzać respekt, a nie pogardę. Widać, że dużo pracujesz. Na pewno umięśnione nogi wyglądają 100 razy lepiej niż otłuszczone z cellulitem.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 70ada51

70ada51

  • Dołączył: 2011-07-21
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 3127

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 14:13

heh, chciałabym mieć takie nogi... mięśnie są dobre dla człowieka ;) poza tym napięłaś, prawda? tak wyglądają, ale jeśli takie są nawet bez napięcia, to tez ok.

edit: wpis powyżej 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez 70ada51 25 lutego 2012, 14:14

Zdjęcie użytkownika siatkareczka015

siatkareczka015

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 14:18

Jak na sportsmenkę to masz cudowne nogi ;) <zazdrość> :D  Gram w siatkówkę i wiem jak szybko od treningów najbardziej tych pierwszych mięśnie rosną  ;) Pewnie masz na ich punkcie kompleksy, ale nie przeżywaj, nie jedna dziewczyna wolałaby takie nogi niż tłuszczowe  ;D Ja osobiście zazdroszczę  ;)
Zdjęcie użytkownika WildBlackberry

WildBlackberry

  • Dołączył: 2011-06-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3918

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 14:25

nie w moim typie, ale skoro uprawiasz sport wyczynowo, to zmienia sposob postrzegania ich
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika VanillaSky1983

VanillaSky1983

  • Dołączył: 2007-09-04
  • Miasto: X
  • Liczba postów: 629

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 14:41

Masz fantastyczne nogi, widać że ciężko pracowałaś nad ich wyglądem :)
I nie daj sobie wmówić że za dużo mięśni, jest idealnie - takie nogi to lokata na przyszłość, posiadaczki chudych patyków za kilkanaście lat będą chować sflaczałą skórę pod spodniami, a Ty będziesz dumnie paradować w mini
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ondulacja

ondulacja

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 14:58

Bardzo fajne nogi, zazdroszczę.
Zdjęcie użytkownika yesican

yesican

  • Dołączył: 2010-09-14
  • Miasto: Houstontx
  • Liczba postów: 1266

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 15:18

za bardzo.. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.