Kup dietę
Zaloguj się

Temat: umięśnione nogi ! co myślicie ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tigerrr

tigerrr

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 75

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 08:33

wstawiałam już te zdjęcia w prośbie o oszacowanie mojej wagi , ale tym razem pytam :
Co sądzicie o moich nogach ? 
czy takie mięśnie to przesada ? 
( mam 174 cm , 74 kg i 17 lat )
tylko proszę o szczere odpowiedzi :)

zdjęcie dzisiejsze ( wstawiam kilka ujęć bo każde wygląda trochę inaczej ;d )



to zdjęcie akurat najbardziej korzystne :D 

i zdjęcie bokiem :


Dodam , że trenuję bardzo dużo , prawie wyczynowo , stąd te mięśnie .
Jestem w szkole sportowej gdzie trenuję siatkówkę plażową . codziennie mam jeden zwykły trening na pisaku , plus , zależnie od dnia tygodnia , mam siłownię , basen , aerobik , wytrzymałość itp. 
Wszyscy w mojej rodzinie takie mają i raczej nie uda mi się ich zmienić ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez tigerrr 25 lutego 2012, 08:48

Zdjęcie użytkownika tigerrr

tigerrr

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 75

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 12:55

Lauranaa napisał(a):

szczerze? Są straszne. Chyba przestane tyle ćwiczyć..

nieee , nie przestawaj :) wydaje mi się , że trzeba mieć jakieś specjalne uwarunkowanie , żeby nogi rozrastały się tak łatwo jak moje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LunaLoca

LunaLoca

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Beijing
  • Liczba postów: 1232

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 12:56

ZA bardzo umięśnione
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wloszka19

wloszka19

  • Dołączył: 2009-09-24
  • Miasto: Rome
  • Liczba postów: 3936

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 12:59

jak trenowałam jezdziectwo sportowe to nawet takich nie miałam. wiec sadze, ze to naprawde kwestia genów:)

 

ale i tak byłam strasznie zakompleksiona na tym punkcie.

Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kaaamaa

kaaamaa

  • Dołączył: 2011-03-02
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 378

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:14

:D ładne! GRATULACJE
Zdjęcie użytkownika Semfura

Semfura

  • Dołączył: 2010-02-26
  • Miasto: Arabia Saudyjska
  • Liczba postów: 2148

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:25

Podoba mi sie wyzezbione cialo,ale Twoje nogi to juz za duzo nie podobaja mi sie.
Zdjęcie użytkownika Rikki

Rikki

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Ulgu Buga
  • Liczba postów: 567

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:31

nie podobają mi się takie mięśnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vitjus

vitjus

  • Dołączył: 2009-05-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 693

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:52

Piękne, wysportowane, DAMSKIE nogi :) Nie pomyliłabym ich z męskimi :) Są szczupłe, po prostu umięśnione. Skoro tak dużo trenujesz to tego nie przeskoczysz, jedyne co wydaje mi się w tej sytuacji pomocne, to po prostu więcej rozciągania przed i po ćwiczeniach :) To podobno pomaga :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika izabela11121

izabela11121

  • Dołączył: 2012-02-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 11

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:53

Świetne nogi! naprawde piękne:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vitjus

vitjus

  • Dołączył: 2009-05-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 693

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:53

ps: i jak ładnie podniesione pośladki! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lilac0

lilac0

  • Dołączył: 2011-05-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 737

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 13:56

trochę za bardzo umięśnione.. ale nie wyglądają źle ;)
wydaje mi się, że też mam za dużo mięśni na nogach. idealnie wyglądają w krótkich spodenkach, ale zupełnie nie nadają się do sukienek!
ale nie możesz przejmować się tym jak wyglądają Twoje nogi! jesteś dobra w czymś co lubisz robić, masz pasję. to się liczy! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez lilac0 25 lutego 2012, 13:57

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.