Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy jest tak fatalnie? ile kg??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ania150

ania150

  • Dołączył: 2010-09-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 786

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:27

DZIEWCZYNY PROSZĘ OI SZCZERA ALE NIE CHAMSKĄ OPINIE NA MÓJ TEMAT :) ILE MI DAJECIE KG ? CO POPRAWIĆ ? SCHUDŁAM 10KG ALE TERAZ WIEM ŻE CZĘŚCIEJ MUSZĘ ĆWICZYĆ JESZCZE CHCĘ STOSOWAĆ DIETE NO ALE JAK MNIE WIDZICIE ILE TERAZ WAŻĘ?

JAKIE PROPONUJECIE ĆWICZENIA NA TE NOGI ;(

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ania150 13 lutego 2012, 09:45

Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:47

Nie jest fatalnie, ale dobrze tez nie jest. 
Na jakiej diecie bylas? I czemu nie cwiczylas
Mam kiepskie oko, wiec nie powiem co ile wazysz !  
Ale masz figure klepsydry, mowie ci, troche wysilku w cwiczenia i bedziesz supre lala !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika I3u...

I3u...

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:54

FammeFatale22 napisał(a):

Nie wiem ile kg.bo nie podałaś wzrostu.Pupa, biodra i uda do poprawy.Cellulit do usunięcia.Nie wiem czy masz boczki, czy za ciasne majtki.Ramiona też do poprawienia....Schudłaś 10 kg..ale mam wrażenie,że samą dietą , że w ogóle się nie ruszałaś.

dokładnie, odniosłam takie samo wrażenie;) ćwicz więcej

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:56

I nie dołuj się.
Jestem tego samego wzrostu co Ty.
Odchudzałam się z takiej samej wagi z jakiej zaczęłaś i też od razu nie ćwiczyłam.
Zaczęłam gdzieś tak jak teraz Ty ważysz.

I ciało w stanie idealnym, zero cellulitu, wszystko napięte.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:57

Po pierwsze - zmień bieliznę, bo ta jest fatalna. A po drugie - ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Malachitka

Malachitka

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 09:59

ogólnie bardzo ładna figura,tylko ćwiczenia sprawiłyby że ciało było by jędrniejsze ;) wyglądasz szczuplutko
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 10:03

Jakies 5 kg powinnas schudnac

Popracowac nad boczkami a przede wszystkim nad nogami bo masz spory cellulit

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ania150

ania150

  • Dołączył: 2010-09-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 786

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 10:04

SORKI ALE JA PROSZĘ O OPINIE ILE KG I CIAŁA A NIE BIELIZNY WIDOCZNIE MAJTKI TAK SIĘ UŁOŻYŁY ALE 100% DAJE ŻE SĄ DOBRE NIE MOGŁABYM NOSIĆ ZACIASNYCH HEHE. A PO 2 NO MI SIĘ PODOBA MOJA BIELIZNA TAK WIĘC SKUPMY SIĘ NA TYM CO CHCIAŁAM :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ania150

ania150

  • Dołączył: 2010-09-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 786

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 10:06

FAMMEFATALE DZIĘKI ZA WSPARCIE  CZEKAM DALEJ NA LINCZ HEHE
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agunieek1988

agunieek1988

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 10:07

70 kg bo ja tak wygladam

wszystko od ciebie zalezy co chcesz zrobic z tym fantem

ja bym poszla pod diete zeby cm dalej zbic, bo cwiczeniami sie umeczysz do usranej smierci zeby 1cm "sadla" zgubic

dziewczyna ma za maly biust na klepsydre i ma szersze ramiona niz biodra. u klepsydry ramiona z biodrami sa rowne, jest wciecie w tali i duzy biust
Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2012, 10:22

talia świetna, ale nogi fatalne, ćwicz cały dół
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.